As consequências psicológicas de vários efeitos da retórica anti-quir podem ser profundamente prejudiciais, especialmente quando se trata de compaixão por si e esperança. Os estudos mostram que as pessoas que se identificam como estranhas muitas vezes sentem-se mais envergonhadas, culpadas e inúteis devido às mensagens sociais de que a sua personalidade é inaceitável ou anormal. Isso pode reduzir o nível de compaixão por si mesmo, que é definido como bondade, compreensão e perdão por si mesmo. Quando as pessoas não têm uma opinião positiva sobre si mesmas, podem tentar se sentir amadas, reconhecidas e respeitadas pelos outros. Eles também podem participar de conversas negativas sobre si mesmos, acreditando que são errados ou incorretos.
Os múltiplos efeitos da retórica anticrivia também podem causar desespero, fazendo com que as pessoas acreditem que as mudanças são impossíveis ou que não há razão para lutar pela igualdade. A desesperança pode ser demonstrada nos sentimentos de impotência, impotência e falta de controlo. Isso pode reduzir a possibilidade de que as pessoas tomem medidas ou procurem apoio, porque elas podem sentir que nada nunca vai melhorar. Isso pode aumentar ainda mais os pensamentos negativos sobre a sua identidade e reduzir a sua própria importância.
Para combater esses efeitos, é importante praticar compaixão por si mesmo e desenvolver esperança. Compaixão por si mesmo implica tratar-se com bondade e compreensão, mesmo em tempos difíceis. Isso pode incluir o reconhecimento de suas próprias forças e conquistas, o reconhecimento de emoções dolorosas sem condenação e a busca de relações. Cuidando de si mesmos e focando no crescimento pessoal, as pessoas podem começar a aumentar a sustentabilidade e potencializar.
Esperança é acreditar que tudo vai melhorar e que o progresso é possível. A esperança permite que as pessoas vejam além das circunstâncias atuais e prevejam um futuro mais justo. Pode ser cultivado através da ligação com os aliados, a formação de si mesmo para os direitos queer e a participação no ativismo. Encontrar maneiras de manter o otimismo e estar envolvido na luta contra os problemas pode ajudar a manter um sentimento de confiança e determinação.
Apesar dos problemas causados pelos repetidos efeitos da retórica anticritiva, muitas pessoas continuam lutando por igualdade e dignidade. Priorizando a preocupação com si mesmos e mantendo a esperança, eles podem trabalhar para criar um mundo em que todas as personalidades sejam respeitadas e apreciadas.
Qual é o efeito psicológico do efeito recorrente da retórica anticrivial política e social sobre a compaixão por si e a esperança?
Há um número crescente de pesquisas que indicam que os efeitos recorrentes da retórica anticrivial política e social podem afetar negativamente o sentimento de compaixão por si e esperança. Em particular, essas mensagens podem causar uma sensação de separação com os outros e aumentar o nível de insegurança em si mesmos, o que pode ser particularmente prejudicial para as pessoas estranhas que já são marginalizadas e podem sofrer discriminação no seu dia a dia.