Com a idade, as pessoas experimentam alterações que afetam sua aparência, capacidade cognitiva e estado geral de saúde. Estas mudanças podem reduzir a atração e atração sexual.
No entanto, é importante lembrar que o envelhecimento não significa necessariamente o fim da vida sexual. Com cuidados e manutenção adequados, as pessoas podem continuar a desfrutar de relações saudáveis e satisfatórias até à velhice.
Uma das opiniões comuns sobre o envelhecimento é que os idosos não são mais parceiros desejáveis para relações românticas ou sexuais. Esta crença é baseada em opiniões públicas que valorizam a juventude e a beleza acima de tudo. Com a idade, as pessoas podem sentir-se menos confiantes em sua própria vontade e atração, o que pode afetar sua autoestima e saúde mental geral. Para superar este problema, é fundamental reconhecer e aceitar o processo natural de envelhecimento e focar em outras qualidades que tornam alguém um parceiro perfeito.
Outra crença aprendida é que o sexo se torna irrelevante à medida que as pessoas crescem. Enquanto alguns casais se tornam menos interessados em sexo com a idade, outros permanecem empolgados e ativos ao longo da vida. É importante compreender que todos têm necessidades e preferências diferentes quando se trata de intimidade, e não há uma maneira «correta» de abordar a sexualidade. Os idosos que priorizam o seu vínculo emocional com o seu parceiro são mais propensos a manter uma vida sexual plena.
Além disso, com a idade, nosso corpo sofre várias mudanças que podem afetar nossa função sexual e funcionamento.
Por exemplo, os homens podem sofrer disfunção erétil, enquanto as mulheres podem lutar contra a secura vaginal e o desconforto durante a relação sexual. Reconhecer estes problemas físicos e pedir ajuda profissional, se necessário, pode melhorar a capacidade da pessoa de desfrutar da proximidade em uma idade posterior.
Além disso, uma comunicação aberta com um parceiro pode criar um espaço seguro para aprender novas maneiras de ser próximo e satisfeito.
Para terminar, o processo de envelhecimento não deve reduzir a vitalidade erótica ou a sensação de desejabilidade. Ao aceitar a realidade do envelhecimento e concentrar-se no que realmente importa nas relações, as pessoas podem continuar a encontrar alegria e satisfação na proximidade até à velhice. Com cuidados e atenção adequados, os idosos podem ter uma vida sexual saudável e plena que enriquece a sua qualidade de vida geral.
Como o processo de envelhecimento questiona as crenças aprendidas sobre a desejabilidade e quais mudanças psicológicas permitem que a vitalidade erótica continue?
A Teoria do Desenvolvimento Psicossocial Eric Erikson afirma que as pessoas passam por estágios em que desenvolvem certas habilidades e habilidades, enfrentando problemas psicossociais. Um desses problemas é a proximidade em comparação com o isolamento que ocorre entre 18 e 40 anos. Esta fase envolve desenvolver e manter relações estreitas com os outros, incluindo parceiros românticos.