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EFEITOS DO ABANDONO FAMILIAR SOBRE A SAÚDE MENTAL: ESTRATÉGIAS DE SOBREVIVÊNCIA PARA PESSOAS LGBT ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

2 min read Lesbian

A comunidade LGBT enfrenta a discriminação da sociedade, o que leva a uma sensação de isolamento, depressão e ansiedade. Especialmente para aqueles que não têm o apoio das suas famílias. Os membros da família costumam rejeitá-los devido a crenças culturais ou valores religiosos incompatíveis com a sua orientação sexual. É importante que as pessoas LGBT conheçam esta realidade e desenvolvam estratégias para lidar com ela.

Primeiro parágrafo:

Aprovação familiar

Rejeição familiar pode ter um impacto profundo na saúde mental de uma pessoa. Quando alguém se sente rejeitado pela família, pode sentir vergonha, culpa e insegurança. Eles também podem sentir pressão para mudar seu comportamento ou aparência para atender às expectativas da sociedade. Estes sentimentos podem levar a uma baixa autoestima e a uma sensação de ociosidade. Sem declaração ou amor à família, a pessoa pode recorrer a outras fontes de confirmação, como amigos ou parceiros românticos.

Estas relações são vulneráveis à desintegração e deixam as pessoas isoladas e sozinhas.

Segundo parágrafo:

Sustentabilidade

Apesar de muitas pessoas LGBT enfrentarem rejeição, elas desenvolvem a sustentabilidade ao criar novos laços com outras pessoas fora de sua família imediata. Eles encontram grupos de apoio, assistem a eventos, estabelecem redes de pessoas semelhantes. Isso permite-lhes comunicar com outros que compartilham experiências semelhantes e estabelecem relações sensatas. Eles aprendem a navegar em situações difíceis e superar obstáculos. Ao desenvolverem a força e a confiança, tornam-se mais preparados para lidar com os problemas da vida.

Terceiro parágrafo:

Suporte social

Ter apoio social de amigos, pares e mentores é fundamental para as pessoas LGBT. Estudos mostram que pessoas com fortes laços sociais são menos propensas a sofrer de depressão e ansiedade. Eles sentem-se apoiados num momento difícil e podem confiar no conselho e no alento dos outros. Ter uma rede de amigos e aliados dá uma sensação de conectividade e comunidade. Para as pessoas LGBT, é importante procurar esta relação cedo e mantê-la durante toda a vida.

Como a percepção da aprovação familiar afeta a resistência das pessoas LGBT diante da rejeição social sistêmica?

Quando uma pessoa se identifica como lésbica, gay, bissexual ou transgênero (LGBT), ela pode enfrentar uma rejeição da sociedade que pode afetar sua saúde mental e bem-estar. Pode ser particularmente difícil se as suas famílias não aceitarem o que são. A percepção da aprovação da família tem um papel importante no quão resistente é a pessoa LGBT ao lidar com a rejeição social sistêmica.