Espera sexual é muitas vezes considerado um componente importante de relações românticas saudáveis.
No entanto, também pode ter um efeito profundo sobre os processos hormonais no corpo, que vão muito além do desejo simplesmente crescente de intimidade física. Estudos indicam que a expectativa sexual desencadeia a emissão de diferentes hormônios que regulam o humor, o nível de energia e o apetite, causando mudanças tanto físicas como mentais. Este artigo vai investigar como a espera sexual afeta a regulação hormonal e a condição emocional, dando atenção especial ao sistema neuroendócrino.
Neuroendocrinologia
O sistema neuroendócrino é uma rede de glândulas que produzem e emitem hormônios para a corrente sanguínea, onde viajam para certos órgãos e tecidos para causar seus efeitos. Estes hormônios são responsáveis pela manutenção da homeostase, regulação metabólica e controle de diferentes processos fisiológicos em todo o organismo. Hipotálamo, hipófise, tiroide, glândulas, ovários, testículos, pâncreas e gonadas desempenham um papel importante neste sistema.
Durante períodos de excitação sexual, várias alterações neuroendócrinas ocorrem como resultado da espera sexual.
Por exemplo, o eixo hipotálamo-hipófese-arborização (HPA) libera cortisol, que aumenta a vigilância e a vigilância. Ao mesmo tempo, o sistema nervoso simpático ativa a resposta «luta ou fuga», o que aumenta a frequência cardíaca, pressão arterial e respiração. Ambas as alterações ajudam a preparar o corpo para o possível perigo durante o contacto sexual.
Testosterona e estrogênio
Além de aumentar a produção de cortisol e adrenalina, a espera sexual também estimula a emissão de hormônios sexuais como testosterona e estrogênio. A testosterona desempenha um papel importante nas características físicas masculinas, tais como massa muscular, densidade óssea e atração sexual, enquanto o estrogênio afeta a saúde reprodutiva das mulheres e sinais sexuais secundários, como o desenvolvimento dos seios e ciclos menstruais. Estes hormônios podem ter efeitos profundos sobre o humor e o conhecimento, com níveis mais elevados associados à maior energia, confiança e agressividade.
Oxitocina e dopamina
Outras alterações hormonais associadas à expectativa sexual incluem a liberação de oxitocina e dopamina. Oxitocina é frequentemente chamado de «hormônio do abraço» porque contribui para a confiança, afeto e conexão entre os parceiros. A dopamina é um neurotransmissor que aumenta o prazer e recompensa a sensação, fazendo-nos sentir bem sobre nós mesmos e sobre as nossas relações. Juntos, criam um laço de feedback positivo que nos encoraja a procurar mais relações sexuais.
Áreas erotogênicas
O cérebro também está envolvido na excitação sexual, com várias áreas desempenhando um papel no processamento de estímulos visuais, tátil e auditivos. O sistema limbico processa emoções e memórias relacionadas com experiências passadas, enquanto o hipotálamo regula movimentos básicos, como fome e sede. Juntas, estas áreas formam zonas erótenas que se intensificam em períodos de excitação sexual. Quando pensamos em alguém ou algo que encontramos sexualmente atraente, o organismo reage aumentando o fluxo de sangue para estas áreas, provocando mudanças fisiológicas que contribuem para aumentar o desejo.
Para terminar, a expectativa sexual tem consequências de longo alcance tanto para a condição física quanto mental, principalmente devido à sua influência no sistema neuroendócrino. As alterações hormonais associadas a esta condição podem promover a interligação, aumentar os níveis de energia, melhorar o humor e fazer-nos sentir melhor a nós mesmos e a nossa relação.Entender como a espera sexual funciona a nível hormonal pode ajudar-nos a compreender melhor o nosso corpo e a nossa relação, levando a uma vida mais saudável, feliz e completa.
Como a espera sexual afeta a regulação hormonal e a condição emocional?
Quando uma pessoa experimenta uma expectativa sexual, o seu corpo tem um processo fisiológico complexo que envolve diferentes hormônios e áreas cerebrais responsáveis por regular o humor e a excitação. Em resposta a esta expectativa, o hipotálamo emite hormônios, tais como oxitocina e dopamina, que podem aumentar o sentimento de felicidade e prazer.