L'attente sexuelle est souvent considérée comme un élément important d'une relation amoureuse saine.
Cependant, cela peut également avoir un impact profond sur les processus hormonaux dans le corps, qui vont bien au-delà du simple désir croissant de proximité physique. La recherche montre que l'attente sexuelle déclenche l'émission de diverses hormones qui régulent l'humeur, le niveau d'énergie et l'appétit, ce qui entraîne des changements dans les états physiques et mentaux. Cet article examinera comment l'attente sexuelle affecte la régulation hormonale et l'état émotionnel, en mettant l'accent sur le système neuroendocrinien.
Neuroendocrinologie
Le système neuroendocrinien est un réseau de glandes qui produisent et libèrent des hormones dans le sang, où elles se déplacent vers certains organes et tissus pour exercer leurs effets. Ces hormones sont responsables du maintien de l'homéostasie, de la régulation du métabolisme et du contrôle de divers processus physiologiques dans tout le corps. L'hypothalamus, l'hypophyse, la thyroïde, les glandes surrénales, les ovaires, les testicules, le pancréas et les gonades jouent un rôle important dans ce système.
Pendant les périodes d'excitation sexuelle, l'attente sexuelle entraîne plusieurs changements neuroendocriniens.
Par exemple, l'axe hypothalamus-hypophyse-surrénale (HPA) libère du cortisol, ce qui augmente la vigilance et la vigilance. Dans le même temps, le système nerveux sympathique active la réaction « lutte ou fuite », ce qui entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, de la pression artérielle et de la respiration. Ces deux changements aident à préparer le corps à un danger possible lors de contacts sexuels.
Testostérone et oestrogène
En plus d'augmenter la production de cortisol et d'adrénaline, l'attente sexuelle stimule également l'émission d'hormones sexuelles telles que la testostérone et l'oestrogène. La testostérone joue un rôle important dans les caractéristiques physiques masculines telles que la masse musculaire, la densité osseuse et la libido, tandis que l'oestrogène affecte la santé reproductive des femmes et les signes sexuels secondaires tels que le développement des seins et les cycles menstruels. Ces hormones peuvent avoir un impact profond sur l'humeur et la cognition, avec des niveaux plus élevés associés à une augmentation de l'énergie, de la confiance et de l'agressivité.
Ocytocine et dopamine
D'autres changements hormonaux liés à l'attente sexuelle comprennent la libération d'ocytocine et de dopamine. L'ocytocine est souvent appelée « hormone de câlins » parce qu'elle favorise un sentiment de confiance, d'attachement et de lien entre les partenaires. La dopamine est un neurotransmetteur qui renforce le plaisir et récompense les sensations en nous faisant sentir bien sur nous-mêmes et sur notre relation. Ensemble, ils créent une boucle de rétroaction positive qui nous encourage à chercher plus souvent des contacts sexuels.
Zones érotogènes
Le cerveau est également impliqué dans l'excitation sexuelle, et différents domaines jouent un rôle dans le traitement des stimuli visuels, tactiles et auditifs. Le système limbique traite les émotions et les souvenirs liés à l'expérience passée, tandis que l'hypothalamus régit les mouvements de base tels que la faim et la soif. Ensemble, ces zones forment des zones érotogènes qui s'activent pendant les périodes d'excitation sexuelle. Quand nous pensons à quelqu'un ou à quelque chose que nous trouvons sexuellement attrayant, le corps réagit en augmentant le flux sanguin vers ces zones, provoquant des changements physiologiques qui contribuent à augmenter le désir.
En conclusion, l'attente sexuelle a des conséquences profondes sur l'état physique et mental, en particulier en raison de son impact sur le système neuroendocrinien. Les changements hormonaux associés à cette condition peuvent favoriser la liaison, augmenter les niveaux d'énergie, améliorer l'humeur et nous faire sentir mieux et nos relations.Comprendre comment l'attente sexuelle fonctionne au niveau hormonal peut nous aider à mieux comprendre notre corps et nos relations, ce qui conduira à une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante.