Adolescentes estão na idade em que sofrem várias alterações físicas, mentais e socialmente. Por isso, torna-se importante informá-los sobre as várias coisas que envolvem as suas vidas, para que possam tomar decisões razoáveis. Uma dessas soluções é estabelecer um consenso para si e para os outros. O consentimento é o respeito à autonomia corporal e aos limites de outra pessoa. Por isso, é fundamental que os jovens aprendam a negociar o consentimento, estabelecer limites saudáveis e comunicar-se de forma eficaz.
É importante ensinar aos adolescentes que todos os relacionamentos devem ser alinhados, o que significa que cada parceiro deve dar o seu consentimento antes de fazer qualquer atividade física ou emocional um com o outro. Inclui comunicação verbal e linguagem corporal.
Por exemplo, se alguém se sentir desconfortável com uma determinada ação, deve passar essa sensação sem pensar. Se alguém diz «não», significa «não», e tem de ser honrado. Os adolescentes devem saber o que significa consentimento e quando ele é aplicado. Eles devem entender que dizer sim uma vez não significa consentimento automático no futuro. Enquanto crescem, ajudariam-nos a desenvolver um sentimento de autoestima e a compreender os sentimentos dos outros. A capacidade de dar e obter consentimento irá beneficiá-los durante toda a vida.
O desenvolvimento de limites sexuais envolve a compreensão de limitações pessoais e sua instalação adequada. Isso ajuda a criar espaços seguros entre você e os outros e facilita a expressão das preferências. Os limites são necessários em todos os aspectos, porque permitem que as pessoas mantenham o controle sobre o seu corpo e mente. A pessoa pode decidir compartilhar algumas partes de si mesma, mas manter a privacidade dos outros. Também lhes permite dizer «não» sem culpa ou vergonha. Ao estabelecer estes limites no início, os adolescentes podem evitar a confusão. Professores e pais devem encorajar conversas abertas na família ou entre amigos, para que os jovens se sintam confortáveis em discutir temas delicados sem medo.
Habilidades de comunicação eficientes são essenciais para o desenvolvimento da competência na negociação do consentimento, estabelecimento de limites saudáveis e comunicação eficaz. As pessoas que aprendem a se comunicar de forma eficaz têm as melhores relações porque ouvem atentamente e fazem perguntas antes de sugerir pensamentos ou comportamentos dos outros. A comunicação eficaz também permite que as pessoas falem por si mesmas quando necessário, respeitando as opiniões dos outros. Para melhorar as habilidades de comunicação, os adolescentes devem praticar técnicas ativas de escuta, tais como fazer perguntas posteriores ou afinar alegações para garantir que eles se entendem corretamente.
Além disso, eles devem se lembrar da linguagem corporal, tais como contato visual e gestos que transmitem mensagens sem palavras.
Para terminar, a formação dos adolescentes sobre seus direitos em relação à sexualidade, consentimento, fronteiras e comunicação é importante, pois os prepara para futuros encontros com pessoas de diferentes setores da sociedade e culturas. O desenvolvimento de competências nessas áreas requer tempo e esforço, mas acaba levando a experiências mais positivas para todos os envolvidos.
Como é que os adolescentes desenvolvem competência nas negociações de consentimento, limites sexuais e comunicação?
Na adolescência, as pessoas ganham mais autonomia sobre seus processos decisórios e são cada vez mais pressionadas por seus pares e mensagens na mídia que promovem certos ideais de atratividade e comportamento. À medida que passam por este período, eles podem ter problemas em comunicar com eficiência sobre sexo, estabelecer limites saudáveis e se afirmar.