As pessoas bisexuais são frequentemente presas entre dois mundos, um onde são consideradas diretas e outro, onde são vistas como gays ou lésbicas. Esta dupla identidade pode causar confusão e incompreensão entre os outros. Como resultado, muitos bissexuais sentem a necessidade de explicar constantemente a sua orientação sexual aos outros, o que pode cansar e esgotar.
Alguns encontraram maneiras de equilibrar essa necessidade de visibilidade com a fadiga que vem de uma explicação constante.
Para bissexuais, é importante reconhecer que eles não estão sozinhos na sensação de cansaço da necessidade de proteger sua identidade. Muitas pessoas sentem-se exaustivas a tentar explicar a sua sexualidade. Em segundo lugar, os bissexuais devem procurar apoio de amigos, família e aliados que compreendam e confirmem a sua experiência. Isso pode ajudar a aliviar parte da pressão associada à saída e pode proporcionar um sentimento de comunidade.
Os bissexuais devem considerar juntar-se a comunidades online ou assistir a eventos locais especialmente destinados a indivíduos LGBT. Estes espaços permitem que bissexuais se envolvam com outros como eles, e podem oferecer um espaço seguro para se expressarem sem medo de serem condenados.
Os bissexuais podem querer falar a si mesmos sobre a história e a cultura da comunidade LGBT + para que eles possam se proteger melhor a si mesmos e aos outros.
Bissexuais podem escolher se distrair para explicar sua sexualidade em geral. Embora possa parecer ilógico, uma interrupção nas explicações constantes pode ajudar a evitar a queimada. Em vez disso, os bissexuais podem se concentrar em outros aspectos da sua vida, como trabalho, hobby ou relacionamentos. Eles também podem encontrar consolo sabendo que há outros que compartilham suas experiências e podem oferecer apoio se necessário.
Os bissexuais podem ter dificuldade para encontrar um equilíbrio entre a necessidade de visibilidade e a fadiga das explicações constantes.
Procurando apoio, conversando com outros, treinando-se e priorizando o autoatendimento, os bissexuais podem encontrar maneiras de lidar com esta situação difícil.
Como é que as personalidades bissexuais equilibram a sua necessidade de visibilidade com o esgotamento da explicação permanente?
As pessoas bisexuais podem enfrentar vários problemas quando se trata de equilibrar a sua necessidade de visibilidade com o esgotamento de uma explicação constante sobre si mesmas. Por um lado, eles costumam ser invisíveis e estigmatizados por preconceitos sociais contra sexualidades não-eronormativas. Isso pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, por isso muitos bissexuais procuram comunidades e apoio de outros membros do seu grupo.