Pesquisadores descobriram que fantasias sexuais podem ser muito úteis para o bem-estar psicológico das pessoas e podem melhorar sua satisfação geral com as relações. Isso é particularmente importante para aqueles que sentem vergonha de ter ou acham que eles são anormais, mas estudos mostram que isso é comum entre todos os sexos e grupos etários. Estudos mostram que pessoas que relatam fantasias sexuais mais frequentes tendem a ter uma autoestima mais alta, maior nível de satisfação com suas relações românticas e uma atitude mais positiva em relação à sexualidade.
No entanto, há alguns contras potenciais associados à fantasia sexual, tais como vício, obsessão e abuso. Compreender os efeitos desse comportamento sobre os circuitos cognitivos pode ajudar as pessoas a gerenciar e navegar melhor.
Os circuitos cognitivos são estruturas mentais que organizam e interpretam informações com base em experiências passadas. Estão ligados às crenças sobre si mesmos, sobre os outros e sobre o mundo. Quando uma pessoa faz fantasia sexual, pode acionar certos esquemas relacionados com sexualidade e intimidade.
Por exemplo, se alguém tiver memórias negativas de sexo desde a infância, pode sentir vergonha ou culpa ao praticar atividades sexuais. Isso pode levar a uma visão distorcida do sexo e fazê-los evitar relações íntimas.
No entanto, pessoas com esquemas cognitivos saudáveis que rodeiam a sexualidade provavelmente terão menos preocupação e prazer durante o contato sexual. A fantasia sexual também pode permitir explorar novos aspectos de sua identidade sexual sem condenação ou medo de rejeição. Isso pode permitir que as pessoas se imaginem em diferentes papéis ou cenários, o que vai aumentar a confiança e a abertura em situações reais. Por sua vez, isso pode afetar positivamente a interação, reduzindo a insegurança e facilitando a comunicação entre os parceiros.
Em geral, fantasias sexuais podem ser ferramentas poderosas para crescimento pessoal e melhoria de relacionamentos. Sabendo como eles afetam nossos circuitos cognitivos, podemos aprender a usá-los de forma construtiva e desenvolver uma visão mais saudável da sexualidade. Isso pode levar a mais confiança em si mesmo, melhorar a intimidade e aumentar a satisfação, tanto nós como as nossas parcerias românticas.
Como o ressurgimento das fantasias sexuais afeta os circuitos sexuais cognitivos, a confiança pessoal e a interação relacional?
O ressurgimento das fantasias sexuais pode ter diferentes consequências para os esquemas sexuais cognitivos de uma pessoa, confiança pessoal e atividade relacional. Primeiro, a prevalência de fantasias sexuais pode influenciar a forma como as pessoas se sentem sexualmente e a sua autoestima geral. Se as pessoas têm fantasias sexuais positivas regularmente, podem sentir-se mais confiantes em relação à sua sexualidade e sua capacidade de agradar os outros.