A estimulação sexual e recuperação do trauma psicológico
O corpo humano é uma máquina incrível que responde a certos estímulos baseados na sua experiência. Quando a infância ou a adolescência lhe acontece algo que causa dor emocional ou trauma, a mente cria mecanismos de superação. Eles podem ser evitados, negados, suprimidos, suprimidos e projetados.
Com o tempo, esses mecanismos são fixados no subconsciente, o que dificulta sua superação. A estimulação sexual pode ser uma forma de superar estas barreiras.
Uma teoria é que o toque e a intimidade física são importantes para a cura. Eles oferecem conforto e confiança, ajudando as pessoas a se sentirem seguras no ambiente. Isto é especialmente verdade quando alguém foi abusado ou desrespeitado quando era criança. O toque também libera oxitocina, hormônio associado à comunicação e confiança. Isso pode ajudar as pessoas a construir uma relação mais forte e desenvolver um sentimento de pertencimento.
Outra teoria é que o prazer sexual libera endorfinas que podem reduzir o estresse e promover o relaxamento. O stress é muitas vezes a causa principal de problemas psicológicos, por isso sua redução pode facilitar a recuperação. As endorfinas também podem melhorar a resistência e a autoestima. Combinado com a proximidade, isso pode criar uma força poderosa para a mudança.
No entanto, existem alguns riscos associados ao uso do sexo para a terapia. Algumas pessoas podem encontrá-lo distraído ou esmagador, o que aumenta a ansiedade ou depressão. Outros podem sentir vergonha ou culpa porque acham que os seus traumas são graves demais para serem eliminados com a sexualidade. Há também a possibilidade de dependência quando a pessoa se torna dependente da experiência sexual para lidar com os problemas da vida. É importante trabalhar com um especialista em saúde mental qualificado que entende como usar a sexualidade de forma segura e eficaz na terapia.
Em geral, a estimulação sexual pode desempenhar um papel importante na recuperação do trauma psicológico.
No entanto, ele só deve ser usado sob orientação de um especialista treinado e nunca substituir tratamentos tradicionais como terapia cognitivo-comportamental (CPT) ou medicamentos.
Como a estimulação sexual afeta a recuperação do trauma psicológico?
A estimulação sexual pode ser uma parte importante do processo de recuperação do trauma psicológico, porque foi demonstrado que reduz o estresse e contribui para o relaxamento, que são componentes essenciais para a recuperação da saúde mental. Quando as pessoas estão envolvidas na atividade sexual, o seu corpo produz hormônios, tais como oxitocina e dopamina, que podem ajudar a aliviar o sentimento de ansiedade e depressão associados a experiências traumáticas.