Esconder sua orientação sexual pode ter um impacto significativo na regulação emocional, vulnerabilidade e negociação relacional. Este estudo vai investigar como isto acontece.
Quando uma pessoa esconde sua verdadeira identidade sexual dos outros, pode causar um sentimento de sigilo, vergonha e isolamento. Isso pode levar a dificuldades de gerenciamento de emoções que podem se manifestar como ansiedade, depressão ou mudanças de humor.
A falta de comunicação aberta sobre orientação sexual pode dificultar a criação de laços fortes com outros com base na compreensão e confiança. Isso pode gerar mais tensão e conflitos nas interações interpessoais, dificultando as negociações efetivas sobre as relações.
Em termos de regulação emocional, esconder sua orientação sexual pode ser particularmente estressante para aqueles que já estão marginalizados devido a outros fatores como raça, sexo ou status socioeconômico. O peso adicional da dissimulação pode fazer com que as pessoas se sintam ainda menos capazes de se expressar de forma confiável e segura, causando mais estresse emocional. Em alguns casos, as pessoas podem recorrer a estratégias para evitar dificuldades, como a automedicação de drogas ou álcool, o que pode ter consequências negativas para a saúde mental.
A vulnerabilidade é outro fator que pode ser influenciado pela ocultação de orientação sexual. Pessoas que pensam que devem esconder o seu verdadeiro «eu» podem ter menos probabilidade de procurar apoio de amigos ou familiares. Isso pode fazê-los sentir-se isolados e sozinhos, potencialmente aumentando seu risco de problemas de saúde mental, como solidão ou baixa autoestima. Isso também pode impedi-los de participar de eventos que podem ajudar a aumentar a confiança em si mesmos, como conhecer ou participar de comunidades LGBT +.
As negociações relationais são um processo complexo que inclui compartilhar informações, necessidades, desejos e limites entre duas ou mais pessoas. Quando o indivíduo esconde a sua orientação sexual, este processo torna-se ainda mais complexo, já que deve ser orientado por expectativas pouco transparentes e pressões relacionadas à homofobia e heteronormatividade. Eles podem sentir pressão para desempenhar certos papéis ou adequar-se às normas sociais, o que dificulta a transmissão de suas verdadeiras necessidades e desejos de relacionamento.
Eles podem temer a rejeição se saírem, ou enfrentam discriminação se o seu parceiro não aceitar sua identidade sexual.
Os efeitos da ocultação da orientação sexual sobre a regulação emocional, a vulnerabilidade e as negociações relationais são significativos. Este estudo examinou detalhadamente esses temas, demonstrando como segredo, vergonha, isolamento, ansiedade, depressão, mudanças de humor, falta de comunicação aberta, tensão, conflito, marginalização, estratégias para evitar dificuldades, automedicação, solidão, baixa autoestima, falta de apoio social e desempenhos papéis de gênero podem afetar as pessoas que escondem seu verdadeiro eu.
De que forma a dissimulação da orientação sexual afeta a regulação emocional, a vulnerabilidade e as negociações relationais?
Esconder sua orientação sexual pode ter vários efeitos na regulação emocional, vulnerabilidade e negociação relacional de uma pessoa. Acredita-se que as pessoas que escondem suas orientações sexuais podem sofrer níveis mais elevados de estresse e ansiedade devido ao medo de rejeição, discriminação e estigma social associado à sua identidade (Wells & amp; Chang, 2014).