O que são mitos culturais sobre sexo?
Mitos culturais sobre sexo são espalhados por todo o lado, e geraram expectativas de pessoas ao longo dos séculos. Estes mitos sugerem que casais «normais» fazem sexo regularmente e com frequência, muitas vezes por semana.
No entanto, essas ideias não são baseadas em dados científicos e tendem a criar expectativas irrealistas. Eles também podem fazer com que alguns casais se sintam anormais ou mesmo disfuncionais se não se encaixarem neste padrão. Na verdade, não há uma frequência sexual «normal», porque pode variar muito de uma pessoa para outra e uma relação de relacionamento.
Como essa pressão afeta as pessoas?
A pressão causada por mitos culturais sobre sexo pode ser prejudicial tanto para as pessoas quanto para as suas relações.
Por exemplo, pessoas que não se encaixam na ideia «normal» de quanto sexo devem ter podem sentir vergonha ou culpa. Isso pode causar estresse e ansiedade, o que pode afetar negativamente a intimidade e a comunicação na relação.
Além disso, a sensação de pressão para ter mais sexo do que desejava pode causar ressentimento ou frustração a alguém, o que levaria a mais tensão nas relações. Para os casais é importante discutir abertamente suas necessidades e desejos uns com os outros para encontrar o ritmo que funciona para eles, em vez de tentar corresponder ao que os outros consideram normal.
Os pares podem se desdobrar usando ritmos exclusivos?
Absolutamente! Criando um ritmo único que corresponde aos seus verdadeiros desejos, os casais podem libertar-se da pressão das normas sociais e concentrar-se no que é realmente importante: conexão e satisfação. Isso significa uma comunicação aberta e honesta sobre as necessidades e preferências sexuais e encontrar formas de satisfazer essas necessidades fora do «tempo de sexo» tradicional.
Por exemplo, um parceiro pode desfrutar do sexo matinal, enquanto outro prefere a noite para que eles possam desligar durante a semana. Ou um único parceiro pode precisar de mais toque físico, mas menos relações sexuais para que eles possam explorar diferentes tipos de jogos juntos. A chave é experimentar, comunicar e experimentar coisas novas até você encontrar um modelo que funciona para ambos os lados.
Como mitos culturais sobre a frequência sexual «normal» criam pressão desnecessária, e os casais podem se desdobrar, criando ritmos únicos que correspondem aos seus verdadeiros desejos?
Estudos mostram que muitas pessoas têm expectativas irrealistas sobre a frequência com que devem ter relações sexuais com seus parceiros (por exemplo, todos os dias). Além disso, a atenção da sociedade em relação a práticas sexuais heteronormativas e papéis de gênero também podem ajudar a resolver o problema.