O que é fazer uma fantasia?
A execução de uma fantasia é quando alguém imagina um cenário ou uma situação que seria emocionante ou agradável se isso acontecesse na vida real e depois experimentasse uma reação emocional ou física a esse pensamento. Pode variar de algo simples, como pensar em beijar o seu amor pela primeira vez, a cenários mais complexos que incluem romance, dinâmica de poder, ação sexual ou BDSM.
Como a espera afeta a excitação?
Quando nos fantasiamos sobre algo, nosso cérebro emite hormônios como dopamina, o que cria um sentimento de excitação e prazer. Esta expectativa aumenta até que alcancemos o nosso objetivo ou ficamos desapontados. A própria expectativa pode se tornar excitante, especialmente em combinação com certas sensações, tais como toque, visão, olfato ou som.
Por exemplo, ver uma cena de casal em um filme pode aumentar a frequência cardíaca e respiratória, causando alterações fisiológicas que podem aumentar a excitação. A antecipação de uma ação ou ação específica também pode criar tensão e criar uma sensação de suspense, aumentando ainda mais a excitação.
O papel das emoções
As emoções são essenciais para o quanto a pessoa desfruta de suas fantasias. Sentimentos como ansiedade, culpa ou vergonha podem interferir na excitação e satisfação, enquanto emoções positivas como amor, intimidade ou confiança podem aumentá-los. As emoções também podem influenciar o tipo de fantasia que as pessoas preferem ter, e algumas preferem aqueles relacionados com conforto ou segurança em vez de comportamentos de risco.
O que afeta a excitação emocional?
Fatores que podem afetar a intensidade da excitação emocional incluem:
- Nível de investimento emocional na fantasia (por exemplo, se baseado em experiências pessoais)
- Quão interligado ou plausível é o cenário (por exemplo, quando se trata de personagens ou situações realistas)
- Há semelhanças entre a fantasia e a experiência passada (por exemplo, se eles refletem desejos ou medos)
- Grau de estimulação física (por exemplo, se incluir descrições detalhadas de toque, cheiros ou sons)
Como a espera afeta a excitação física?
A excitação física é frequentemente associada à expectativa, especialmente quando se trata de desejo sexual.
Por exemplo, ver pornografia pode aumentar o fluxo sanguíneo e a frequência cardíaca, levando a um sentimento de excitação e prazer. Isso pode ser reforçado através de estímulos sensoriais, tais como música, iluminação ou aroma para criar um efeito de imersão. Esperar o contato físico, como beijos ou toques, também pode criar tensão e liberar dopamina, aumentando a excitação.
No entanto, esperar demais sem executar pode causar frustração e até vergonha, por isso o equilíbrio é essencial.
O rol de expectativas
As expectativas desempenham um papel importante na forma como experimentamos a expectativa e a execução. Se alguém espera que as suas fantasias se tornem sempre realidade, pode sentir-se frustrado ou frustrado, se a realidade não corresponder. Da mesma forma, estabelecer altos padrões do que constitui sucesso pode causar ansiedade e pressão durante o sexo. É importante ter expectativas realistas e falar abertamente sobre eles com os parceiros para evitar frustrações e conflitos.
Como a espera para realizar uma fantasia afeta a excitação emocional e física?
Prever a realização de uma fantasia pode aumentar o nível de excitação emocional e física devido à emissão de dopamina no cérebro. Este neurotransmissor é associado com prazer e recompensa, e o seu lançamento pode causar uma sensação de excitação e euforia. A espera também aumenta a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo, o que pode aumentar a excitação física.