A distinção entre preferência e compulsão
Quando se trata de preferências pessoais e coerções, há muitas maneiras que as pessoas podem distinguir entre elas. Embora ambos possam ser poderosos motivadores de comportamento, eles agem de forma diferente na psique humana. Para entender como cada um deles funciona, vamos considerar algumas diferenças essenciais entre estes conceitos.
Uma forma de distinguir preferência e compulsão é estudar o nível de controle que uma pessoa tem sobre suas ações. Preferencialmente, alguém ainda pode escolher se eles querem participar de certos comportamentos baseados no que parece ser certo na altura. Por outro lado, as pessoas que sofrem de obsessão tendem a sentir que estão empenhadas em fazer algo sem nenhuma escolha real sobre o assunto. Isso significa que, embora a preferência possa incluir ponderar opções e tomar decisões conscientes sobre o que é melhor, a coerção normalmente tem prioridade, independentemente da influência externa ou contribuição dos outros.
Outro fator que separa essas duas ideias inclui a intensidade com que elas influenciam o comportamento. As preferências muitas vezes permanecem opostas, dependendo das circunstâncias externas ou dos pensamentos internos; no entanto, os compulsórios geralmente exigem mais esforço para resistir.
Por exemplo, se alguém descobrir que está ansioso por sorvete de chocolate, mas também sabe que é prejudicial para a saúde, ele pode escolher uma outra opção de sobremesa, apesar do desejo forte do primeiro, porque eles sabem que a busca por seu tração pode ter efeitos negativos mais tarde. E pelo contrário, se alguém tiver um distúrbio obsessivo-compulsivo (TCE), pode ser extremamente difícil para ele não cumprir certos rituais ou rotinas, mesmo quando enfrenta consequências significativas, como a perda de entes queridos ou a demissão por causa de suas ações.
Finalmente, pode haver diferenças em termos de motivação de preferência em relação aos compulsórios e também. Embora ambos possam surgir de necessidades psicológicas subjacentes ou desejos dentro do indivíduo (como encontrar prazer ou evitar dor), as preferências tendem a ser mais arbitrárias do que involuntárias. Em contrapartida, os compulsórios são mais profundamente fundados em sentimentos de ansiedade ou culpa e surgem de tentativas de lidar com eles, repetidamente envolvidos em certos comportamentos, até que essas emoções se acalmem.
Finalmente, depois, entender como cada uma delas funciona requer uma rigorosa autorreflexão e análise para que as pessoas possam gerenciar melhor suas próprias vidas de acordo com o que mais lhes convém, enquanto respeitam os limites estabelecidos por outras pessoas ao seu redor.
Como é que as pessoas distinguem preferência e coerção?
As pessoas podem distinguir entre preferência e compulsão, determinando quando controlam o seu comportamento em comparação com quando sentem que são controladas por algo fora de si. A preferência é uma decisão pessoal, tomada com base em interesses, valores, crenças, experiências e objetivos individuais. A coerção é frequentemente involuntária e pode depender de forças externas, tais como dependência, ansiedade, trauma ou pressão social.