Satisfação sexual é uma parte importante de qualquer relação romântica. Quando os casais têm uma dissonância emocional, eles também podem ter dificuldades para ser fisicamente próximos uns dos outros. A dissonância emocional ocorre quando há sentimentos contraditórios sobre qualquer coisa dentro de si ou de outra pessoa. Em relações românticas, pode ser como frustração, tensão ou mesmo medo. Isso pode levar à insatisfação sexual ou evitar, porque o casal pode sentir que suas necessidades não são satisfeitas e pode não querer participar da intimidade física. Dissonância emocional pode surgir de muitas fontes diferentes, como estresse, trabalho, problemas monetários, problemas de comunicação ou mesmo experiências passadas. Se deixarmos de fora, isso pode causar sérios problemas de relacionamento. Casais devem se comunicar abertamente e honestamente sobre seus sentimentos para resolver esses conflitos e melhorar sua vida sexual.
Dissonância emocional entre parceiros pode causar insatisfação sexual ou evitar de várias formas. Primeiro, é falta de confiança ou respeito um pelo outro. A confiança implica um sentimento de segurança nas relações, enquanto o respeito significa uma avaliação das opiniões e pensamentos do parceiro. Se você não confia em um parceiro ou sente que eles não o respeitam, é difícil estar emocionalmente ou fisicamente perto deles. Outro caminho é através de diferenças de valores ou objetivos. Casais que têm opiniões diferentes sobre coisas como planejamento familiar, religião, finanças ou escolhas de carreira podem tentar se comunicar fisicamente. Eles podem sentir que não lutam apenas pelo tema e, em vez disso, se concentram no conflito subjacente.
Finalmente, a dissonância emocional também pode ser gerada por falta de compreensão ou empatia. Quando os casais não se entendem ou não tentam ver as coisas do ponto de vista do seu parceiro, isso pode dificultar a comunicação emocional e sexualmente.
Para eliminar a dissonância emocional, os casais devem primeiro determinar o que causa o problema. Para isso, é preciso ouvir o teu parceiro com atenção, sem interrompê-lo ou julgá-lo. Não é importante esquecer os sentimentos de um parceiro, mas tentar descobrir de onde vêm. Em seguida, os casais devem trabalhar juntos para encontrar soluções que atendam às necessidades de cada um. Isso pode incluir comprometimento, aconselhamento ou mesmo dividir o tempo para refletir sobre si mesmo individualmente. Assim que a razão principal for eliminada, os casais podem trabalhar para melhorar suas habilidades de comunicação, aprendendo como expressar seus sentimentos de maneiras saudáveis e ouvir seu parceiro ativamente. Eles também podem praticar intimidade fora do quarto, passando tempo de qualidade juntos, fazendo atividades de que gostam, ou fazendo toques não sexuais, por exemplo, de mãos dadas ou abraçados. Com paciência e esforço, os casais podem superar a dissonância emocional e melhorar a sua intimidade física.
Como é que a dissonância emocional entre os parceiros se manifesta como insatisfação sexual ou evasão?
Dissonância emocional entre parceiros românticos pode se manifestar em insatisfação sexual ou evasão por várias razões, incluindo diferentes níveis de conforto com intimidade, medo de rejeição, traumas passados, normas culturais em torno do sexo e diferenças de estilo de comunicação. Quando um parceiro se sente desconfortável ou preocupado com a intimidade física, isso pode levar ao abandono da atividade sexual, o que pode causar tensão no relacionamento e reduzir a satisfação geral.