Como é que os casais equilibram as necessidades sexuais com outras responsabilidades relacionais, como criar filhos ou trabalhar?
Equilíbrio das necessidades sexuais
Casais muitas vezes tentam encontrar tempo para seus próprios relacionamentos entre os requisitos de carreira e pais. Quando os filhos são pequenos, os pais têm muitas responsabilidades que exigem atenção total. Os pais podem sentir-se exaustos com o cuidado dos bebês, a educação dos bebês e a educação dos filhos mais velhos. As tarefas trabalhistas também podem ser complexas, especialmente se um dos cônjuges trabalhar muitas horas ou viajar com frequência. Além disso, os casais devem lidar com pressões financeiras e tarefas domésticas. Como é que eles podem dedicar tempo uns aos outros a lidar com estes problemas?
Uma das formas é priorizar o sono. Descanso suficiente permite que os casais sejam mais produtivos em casa e no trabalho. Também lhes dá mais energia para o sexo. Outra maneira é agendar encontros regulares. Eles permitem que os parceiros se reunam e incitem o romance sem distrações. Os casais podem agendar com antecedência e fazer jantares ou eventos especiais. As noites de encontro devem incluir intimidade para que os parceiros possam falar abertamente sobre suas necessidades e desejos.
Comunicação é fundamental em todos os aspectos. Isso inclui expressar desejos e negociar limites. Ambos os sócios têm de discutir quanto tempo querem dedicar à relação. Eles podem concordar em reservar um tempo específico para a intimidade sexual, por exemplo, depois de deitar as crianças para a cama.
No entanto, eventos inesperados podem perturbar os planos. Os pais devem ser flexíveis, mas não devem ignorar as necessidades uns dos outros. Se um dos parceiros estiver muito cansado ou estressado, pode precisar de mais apoio do outro. Os parceiros devem tentar encontrar soluções que satisfaçam as duas pessoas.
Por exemplo, eles podem caminhar rapidamente juntos antes de dormir ou compartilhar uma fantasia erótica sobre o texto durante o almoço.
Tarefas de educação infantil
A educação infantil inclui muitas responsabilidades, incluindo alimentação infantil, mudança de fraldas, assistência para tarefas domésticas, condução e violação disciplinar de conduta. Casais que têm filhos pequenos muitas vezes tentam manter a amizade com adultos, muito menos uma vida sexual saudável.
No entanto, eles devem equilibrar os deveres dos pais com os dos casais. Senão, o casamento deles sofre. Além disso, os pais podem sentir-se culpados quando desrespeitam as necessidades dos filhos, perseguindo interesses pessoais. Como é que os casais conseguem satisfazer as suas próprias necessidades cumprindo compromissos familiares?
Uma das estratégias é envolver as crianças na preparação das noites de encontros. Ao envolvê-los na fase de planejamento, os pais criam uma relação positiva entre romance e família. As crianças também aprendem que a mãe e o pai ainda se amam, apesar da agenda apertada. Outra opção é conseguir ajuda estranha. Babás ou avós podem observar os filhos para que os pais possam passar o tempo juntos com qualidade. O mesmo vale para as tarefas domésticas. Isso ajuda se um parceiro fizer a maioria das tarefas domésticas e o outro focar na proximidade. Esta abordagem garante que nenhuma das pessoas se sente sobrecarregada pela preguiça do seu cônjuge ou por tendências trabalhistas.
Equilíbrio entre trabalho e vida pessoal
O trabalho pode ser a principal fonte de estresse para ambos os parceiros. Pressões de chefes ou colegas podem afetar a eficiência do trabalho e as relações pessoais. Se há um parceiro a trabalhar longas horas, é difícil encontrar tempo para mais alguma coisa. Alguns empregos exigem viagens, o que significa menos tempo em família.Como é que os casais ficam em contacto quando as exigências de trabalho são elevadas?
Uma das maneiras é priorizar um tempo de convivência de qualidade. Os parceiros devem programar rotineiramente encontros e viagens durante o fim de semana. Eles também podem discutir formas de reduzir o estresse em casa, como delegar tarefas domésticas ou reduzir atividades extracurriculares. Outra ideia é fazer as tarefas dos pais em turnos.
Por exemplo, se um parceiro tiver uma reunião precoce, outro poderia lidar com as rotinas da manhã. Os pais devem equilibrar os deveres de trabalho e de família sem desrespeitar nenhuma das áreas. Caso contrário, correm o risco de prejudicar o casamento ou a saúde. Além disso, os casais podem ter de pensar em mudanças na carreira se o trabalho atual é demasiado exigente.
Casais enfrentam muitos problemas para equilibrar as necessidades sexuais com outras obrigações. As responsabilidades parentais e trabalhistas são muitas vezes conflitantes com o romance e a intimidade. Mas eles podem estudar estratégias para manter suas relações, como planejar encontros regulares, comunicar abertamente sobre desejos e encontrar soluções que atendam às necessidades de cada um. Ao tomar medidas para se manter conectados, os parceiros serão mais satisfeitos em todas as áreas da vida.
Como é que os casais equilibram as necessidades sexuais com outras responsabilidades relacionais, como criar filhos ou trabalhar?
O desejo sexual pode ser um aspecto importante das relações românticas, mas não é o único. Em qualquer relação de longo prazo, haverá casos em que os parceiros têm diferentes níveis de interesse por sexo devido a fatores externos, tais como deveres de pais ou exigências de carreira. Por isso, é importante que os parceiros informem abertamente sobre os seus desejos e encontrem formas de satisfazer as necessidades dos outros, bem como de honrar outras obrigações.