A audição ativa é uma habilidade importante que pode melhorar significativamente a qualidade da comunicação sexual entre parceiros. Isto inclui seguir completamente o que o seu parceiro diz, sem interromper, avaliar ou avaliar. Através de uma audiência ativa você pode compreender melhor suas necessidades, desejos e preferências, o que pode levar a experiências mais satisfatórias e agradáveis no quarto. Aqui estão algumas maneiras específicas para que a audição ativa possa melhorar a comunicação sexual:
1. Esclarecendo, quando o seu parceiro lhe diz alguma coisa, é importante certificar-se de que entende exatamente o que significam. Isso significa que você deve fazer perguntas de precisão, repetir o que ouviu e parafrasear a mensagem para garantir a precisão.
Por exemplo: «Inserir ação enquanto a operação de inserção é executada?»
2. Responda corretamente: depois de compreender a mensagem do seu parceiro, responda para que demonstre interesse e compreensão indevidos. Use sinais não falados, tais como contato visual, acervo e expressão facial, para dizer que você está interessado e interessado. Você também pode fazer perguntas adicionais ou oferecer suas sugestões de acordo com o que eles dizem.
Por exemplo: "Parece engraçado. O que fazer se você inserir uma ação durante a inserção?"
3. Prova de sentimentos: A audiência ativa vai além de uma simples audiência de palavras - também inclui reconhecer e confirmar as emoções do seu parceiro. Isso pode ser feito expressando simpatia, pensando nos seus sentimentos e confirmando a sua experiência.
Por exemplo, «Eu entendo por que isso te emociona».
4. Feedback: O feedback é necessário para melhorar a comunicação entre os parceiros. Ao receber uma mensagem do seu parceiro, forneça críticas construtivas, reforços positivos ou novas ideias para orientar futuras interações. Isso pode ser feito através de comentários verbais ou atividades físicas, tais como toques ou gestos.
Por exemplo, "Foi muito quente! Que tal tentar isto em vez de sugerir que colem na próxima? "
Para concluir, a audiência ativa é parte integrante de uma comunicação sexual saudável. Seguindo ativamente o que o seu parceiro diz e reagindo apropriadamente, você pode criar uma relação mais íntima e satisfatória dentro e fora do quarto.
Como a audição ativa melhora a qualidade da comunicação sexual?
A audiência ativa pode melhorar a qualidade da comunicação sexual, encorajando os parceiros a expressarem plenamente os seus desejos, necessidades e preferências, ao mesmo tempo reconhecendo ativamente os que seu parceiro expressa. Isso proporciona maior compreensão, melhor alinhamento entre fronteiras e expectativas e maior satisfação entre ambas as partes envolvidas. Ao participar de uma audição ativa em momentos íntimos, as pessoas também podem aprender mais sobre si mesmas e as outras, o que vai aumentar a consciência e melhorar a dinâmica das relações fora do quarto.