Conflitos de pais não resolvidos podem ter um impacto significativo sobre parcerias e relações de adultos. Estes conflitos podem ser mostrados de várias formas, como cuidados emocionais, problemas de controle, medo de proximidade, desconfiança ou problemas de comunicação. Em alguns casos, esses conflitos não resolvidos podem até resultar em insultos físicos ou verbais entre parceiros. Este artigo considera como conflitos de pais não resolvidos podem afetar relações românticas e oferece conselhos práticos para resolvê-las efetivamente.
Identificar conflitos de pais não resolvidos em uma relação
Uma das principais maneiras em que conflitos de pais não resolvidos voltam a aparecer em relações adultas são os comportamentos que são baseados na experiência infantil.
Por exemplo, se um parceiro crescesse em um ambiente onde havia muitas críticas e menosprezações, eles poderiam se tornar sensíveis a qualquer forma de comentários negativos de seu parceiro e reagir defensivamente. Da mesma forma, se um parceiro teve de assumir demasiadas responsabilidades em casa, podem tentar manter o controlo nas suas relações atuais. A identificação destes comportamentos é crucial para resolver o problema central do conflito parental não resolvido.
Resolver origem de conflito
Assim que o comportamento for definido, é hora de resolver a origem de conflito. Isto inclui estudar a lesão não resolvida ou a dor causada pela relação. É importante abordar este processo com compaixão e compreensão, pois pode ser difícil para ambas as partes envolvidas. Um terapeuta ou consultor pode ajudar a manter esta conversa e fornecer ferramentas para superar o conflito.
Estratégias de resolução para pares
Além de resolver a origem de conflito, os pares também podem usar várias estratégias de resolução para resolver problemas parentais pendentes. Estes incluem exercícios de comunicação, como a audição ativa, a formação de autoconfiança e a formação de empatia. Os casais também podem praticar limites e métodos de gerenciamento de conflitos para que o conflito não se torne esmagador.
Vantagens a longo prazo de resolução de conflitos de pais
Resolver conflitos não resolvidos de pais pode ter efeitos positivos a longo prazo na relação de adultos. Isso permite que os parceiros desenvolvam mais confiança, intimidade e intimidade emocional, resultando em relações mais satisfatórias e satisfatórias em geral.
Além disso, resolver conflitos passados pode melhorar as habilidades de comunicação e criar um ambiente mais favorável e amoroso para crianças em famílias futuras.
Este artigo mostra como conflitos de pais não resolvidos podem reaparecer em relações românticas e oferece conselhos práticos para resolvê-los efetivamente. Ao identificar modelos de comportamento, dirigir-se à fonte do conflito e usar estratégias de resolução, os casais podem construir uma relação mais forte e saudável baseada no respeito e amor mútuos.
Como os conflitos de pais não resolvidos reaparecem nas parcerias entre adultos?
Na idade adulta, conflitos de pais não resolvidos podem surgir de várias formas, incluindo modelos de comunicação com parceiros românticos atuais que refletem os que são observados na relação infantil. Isso pode ser demonstrado na sensação de distanciamento ou incapacidade de comunicação eficaz, o que pode causar equívocos e conflitos. Outros fatores, como necessidades insatisfeitas, medo de proximidade e lesões, também podem contribuir para que esses conflitos voltem a ocorrer.