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DESEJO SEXUAL AFETADO POR ESTRESSE, TAIS COMO ANSIEDADE E DEPRESSÃO, DICAS DE ESPECIALISTAS PARA AUMENTAR A LIBIDO ptEN IT FR DE PL TR RU JA CN ES

2 min read Sexual Health

O desejo sexual é parte integrante da vida humana, que pode ser influenciado por vários fatores, tais como idade, sexo, cultura, saúde física e emoção.

No entanto, ele também é afetado por vários estresses psicológicos, tais como ansiedade, depressão, trauma e dor crônica. Estes estresse podem causar alterações no nível hormonal, no humor e nos processos cognitivos que afetam o funcionamento sexual.

Durante um intenso stress emocional, as pessoas podem sofrer uma diminuição da libido ou até mesmo uma perda total do interesse pelo sexo. Este fenômeno é conhecido como distúrbio hipoativo de atração sexual (HSDD), que atinge até um terço das mulheres e um quinto dos homens. HSDD pode ter várias causas, incluindo efeitos secundários de medicamentos, problemas de relacionamento e condições médicas básicas.

Por exemplo, os antidepressivos podem reduzir os níveis de testosterona, reduzindo a excitação sexual, enquanto a pressão sanguínea alta pode limitar o fluxo de sangue para os genitais, levando à disfunção erétil.

E vice-versa, emoções positivas como excitação, alegria, paixão ou intimidade podem aumentar a libido. Os pesquisadores descobriram que casais que estavam felizes juntos relataram níveis mais elevados de satisfação sexual do que aqueles que experimentavam conflitos conjugais ou infidelidade. As emoções positivas também libertam endorfinas que estimulam centros de recompensa do cérebro associados ao prazer e motivam as pessoas a praticarem atividades agradáveis, incluindo comportamento sexual.

Além disso, problemas de saúde mental, como TEPT, RC e SDG, podem interferir nos desejos sexuais devido a pensamentos obsessivos ou tendências obsessivas e compulsivas que dificultam a concentração em qualquer outra coisa. As pessoas que lutam contra estas condições podem precisar de apoio profissional antes de explorar as suas necessidades sexuais. Da mesma forma, eventos traumáticos como violação, violência ou guerra podem causar cicatrizes psicológicas de longo prazo que levam a comportamentos evitativos ou associações negativas com sexo.

Para terminar, o desejo sexual varia de acordo com o estresse emocional e psicológico, tornando a compreensão da causa primária crucial para gerenciar este aspecto da vida humana. Ao resolver os principais problemas e encontrar os tratamentos adequados, as pessoas podem superar barreiras para satisfazer as relações íntimas e desfrutar de uma experiência sexual completa.

Como o desejo sexual varia em resposta a estresse emocional e psicológico?

O desejo sexual é influenciado por vários fatores, tais como estresse, depressão, ansiedade e problemas de relacionamento. Diante de estresses emocionais ou psicológicos, as pessoas podem sofrer alterações na sua atração sexual devido a alterações nos níveis de hormônios, atividade cerebral e reações comportamentais. Em alguns casos, o estresse pode aumentar a excitação sexual, enquanto em outros pode levar à redução da libido.