Você não precisa de um parceiro para ter uma vida erótica. Se você quer acender algumas velas e se sentir bem, continue e faça isso! Use algo que o faça sentir sensual, e mova o vosso corpo para te emocionar. Comece com prazer para si. Explore o seu próprio corpo e saiba o que se sente bem. Tente diferentes técnicas e posições até encontrar algo que realmente chegue ao ponto. Masturbem-se regularmente. É importante que homens e mulheres se protegam. Arranja tempo para se divertir e deixar a sua mente vaguear. Não tenham medo de fantasiar-se e imaginar as coisas que vos emocionam. Lembre-se que não há um caminho certo ou errado para o prazer. Aproveite a viagem e não se preocupe em chegar à meta. Quando estiver pronto, tente incluir objetos eróticos na rotina de prazer de si mesmo. Vibradores, foliões e outros brinquedos sexuais vão ajudá-lo a explorar novas sensações e aumentar a sensação. Tenha em mente que, primeiro, estes itens podem se sentir desconfortáveis, então comece lentamente e experimente várias velocidades e configurações. Tenha paciência e deixe-me saber como o seu corpo reage à estimulação. Não se esqueçam que a masturbação não é apenas um orgasmo. Também é uma pesquisa, descoberta e conexão com o seu corpo. Quanto mais conhecerem o seu corpo e o que o emocionam, melhor podem informar os seus parceiros potenciais. O erotismo começa por si.
Lembre-se que é normal quando você começa tudo devagar. Não se sinta pressionado a atirar-se a nada. Não se apresse e explore no seu ritmo. Se houver alguma coisa errada, pare e tente outra coisa. Não há regras a seguir quando se trata de autoconhecimento. Fique aberto a novas experiências e solte qualquer expectativa. Deixe-me ser curioso e experimentar sem ser condenado. Estude as diferentes posições e técnicas até encontrar o que você está melhor. Talvez queira gravar-se a masturbar-se para depois ver e aprender mais sobre o seu corpo. Lembre-se que isto é tudo sobre SI e descobrir o que o entusiasma. Tente falar sobre outra pessoa durante a masturbação. Isso pode ajudá-lo a entrar no caráter e criar uma sensação de intimidade. Imaginem que te toquem, te beijem ou façam amor. Não hesite em expressar-se como você gosta durante um jogo solo. Ston, gemido, grito ou mesmo conversa suja. Deixa-te ir e aproveita a sensação. Faça autoatendimento em outras áreas da vida. Comam bem, pratiquem esportes regulares e descansem. Todas estas coisas vão ajudá-lo a sentir-se melhor fisicamente e emocionalmente, levando a uma experiência mais erótica. Por último, mas não menos importante, não se esqueçam de colocar a segurança e a higiene no topo. Use a proteção sempre que necessário e limpe a partir daí. Manter bons hábitos vai manter a sua saúde e prevenir infecções. Lembre-se que o prazer começa consigo.
Para terminar, o prazer para si mesmo é parte integrante da vida erótica. Arranja tempo para explorar o seu próprio corpo e descobrir o que você está excitando. Inclua objetos como vibradores ou foliões para melhorar a sua experiência. Sejam abertos a novas ideias e deixem-se curiosos. Não se apressem, não se apressem e deixem-nos fluir naturalmente. O mais importante, lembre-se, é que a autoconfiança é para si e para ninguém. Trata-se de explorar os seus desejos e ligar-se ao seu corpo. Por isso, vão em frente e acendam estas velas, usem algo sexy e movam o vosso corpo para vos ligar!