A confiança sexual é auto-confiança em relação à sua identidade sexual, preferências, desejos, interesses, atividades e capacidades. A resistência emocional refere-se à capacidade humana de tolerar e se recuperar após situações difíceis, sem problemas psicológicos exaustivos. Ambos os fatores têm um papel importante no desenvolvimento da qualidade de vida e do bem-estar mental. Estudos mostram que há correlações entre eles, o que faz com que pessoas com altos níveis de ambos possam ter um estilo de vida mais saudável.
A alta resistência emocional permite que as pessoas lidem melhor com as dificuldades, incluindo a sexualidade. Isso acontece porque eles controlam melhor seus sentimentos e pensamentos, o que se expressa em habilidades de comunicação eficazes, aumento da autoestima, maior abertura a novas experiências e melhores oportunidades de tomada de decisões. Estes benefícios contribuem para a percepção positiva de si mesmo como sexualmente atraente, o que aumenta a confiança sexual.
No entanto, é importante reconhecer que uma única resistência emocional não garante sucesso em relacionamentos ou outras reuniões íntimas. Outros fatores, tais como atratividade física, características da personalidade, normas culturais, status social, situação financeira, etc, também fazem diferença.
Em contrapartida, o baixo nível de estabilidade emocional pode interferir na capacidade de uma pessoa de navegar com eficiência para problemas relacionados com o sexo.
Por exemplo, quando ele enfrenta rejeição, vergonha, ansiedade ou medo, pode ter dificuldades para se expressar de forma justa e confiável, o que reduz a credibilidade. Eles podem se sentir mais vulneráveis à manipulação e exploração por outros, o que tem consequências negativas, como gravidez indesejada, doenças sexuais (DST), relações ofensivas ou corações partidos. Além disso, eles tendem a ser mais propensos a comportamentos pouco saudáveis, como dependência pornográfica, sexo acidental, infidelidade, voyeurismo, exibicionismo, prostituição, etc., o que pode prejudicar ainda mais o seu bem-estar.
Para terminar, a confiança sexual e a resistência emocional estão entrelaçados, mas podem existir independentemente. As pessoas devem priorizar ambos os aspectos para os melhores resultados, incluindo melhor saúde mental, relacionamentos satisfatórios e satisfação na vida. É importante desenvolver constantemente essas qualidades através da auto-flexão, prática de conscientização, terapia, educação, exercícios físicos, meditação etc., para evitar efeitos nocivos na psique.
Como a confiança sexual se correlaciona com a sua resistência emocional?
De acordo com um estudo realizado por cientistas da Universidade de Stanford, pessoas com alta confiança sexual têm maior probabilidade de ter um nível de resistência emocional do que aquelas que não têm essa característica. O estudo mostrou que pessoas com baixa autoestima e falta de confiança sexual tendem a ter emoções negativas, como medo e ansiedade ao praticar sexo, o que pode reduzir a satisfação e o bem-estar geral.