Como os momentos de conexão emocional ajudam a proteger os soldados da tensão que se acumula?
Os laços emocionais entre companheiros de guerra podem ser importantes para a sobrevivência durante a guerra. Os soldados que experimentam fortes laços com os seus colegas de trabalho tendem a se mostrar resistentes quando enfrentam problemas como estresse de guerra ou eventos traumáticos. Estes momentos de confraternização são frequentemente formados através de experiências comuns, tais como alojamento conjunto, exercícios de treinamento e missões perigosas. Nestas situações, os soldados desenvolvem uma compreensão implícita das necessidades e dos desejos do outro, permitindo que se mantenham mentalmente e fisicamente em condições extremas. Isso pode ter benefícios significativos para a moral e o bem-estar comuns nas unidades militares.
A literatura de pesquisa sugere que as pessoas que formam laços sociais fortes com os outros são mais propensas a encarar eventos de vida como significativos e focados. Isto se deve ao fato de essas relações proporcionarem um sentimento de pertencimento e aceitação, facilitando as pessoas a lidar com situações difíceis.
Estudos mostram que as pessoas com redes sociais positivas apresentam mais saúde psicológica do que as que não têm amigos ou familiares próximos. Por isso, a manutenção de fortes ligações emocionais entre os soldados foi associada à redução do risco de distúrbios de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade e suicídio.
A conexão emocional contribui para a confiança e fidelidade entre os companheiros de equipe. Em tempos de grande perigo ou estresse, esta confiança mútua permite que as pessoas se sintam protegidas o suficiente para relatar abertamente seus medos e vulnerabilidades, sem medo de condenação ou rejeição. Como resultado, eles podem ser melhor equipados para o tratamento de lesões e gerenciamento eficiente de seus sintomas. Isso pode ajudar a evitar a acumulação de tensão em condições de combate, onde a exaustão física, a privação de sono e o estresse crônico podem causar danos mentais ao pessoal.
Somados, os laços emocionais servem como bufê contra a tensão cumulativa na guerra, porque contribuem para a sustentabilidade, facilitando o apoio interpessoal, o aumento da autoestima, a melhoria das habilidades comunicativas e a oportunidade de expressar emoções.
Nem todos os militares terão os mesmos benefícios; as diferenças culturais, os papéis de gênero, as características da personalidade e outros fatores influenciam o quanto a pessoa reage a tais laços.
Como os momentos de conexão emocional ajudam a proteger os soldados da tensão que se acumula?
Ligações emocionais durante o serviço militar podem ajudar a proteger os soldados contra níveis excessivos de estresse. Isto porque o apoio social e a intimidade emocional com outras pessoas podem proporcionar um sentimento de conforto e segurança, facilitando o gerenciamento de situações complexas pelos soldados. Além disso, o sentimento de conexão com os outros pode reduzir o sentimento de isolamento e solidão que pode surgir ao ser implantado fora de casa.