كيف تساعد لحظات الاتصال العاطفي في حماية الجنود من التوتر المتراكم ؟ يمكن أن تكون الروابط العاطفية بين الرفاق في القتال ضرورية للبقاء في أوقات الحرب. يميل الجنود الذين يعانون من روابط قوية مع زملائهم الجنود إلى التحلي بالمرونة عند مواجهة قضايا مثل الإجهاد القتالي أو الأحداث الصادمة. غالبًا ما تتشكل لحظات الصداقة الحميمة هذه من خلال التجارب المشتركة مثل المشاركة في الموقع والتمارين التدريبية والمهام الخطرة. في هذه الحالات، يطور الجنود فهمًا ضمنيًا لاحتياجات ورغبات بعضهم البعض، مما يسمح لهم بدعم بعضهم البعض عقليًا وجسديًا في ظروف قاسية. يمكن أن يكون لهذا فوائد كبيرة للروح المعنوية العامة والرفاهية في الوحدات العسكرية. تشير الأدبيات البحثية إلى أن الأشخاص الذين يشكلون روابط اجتماعية قوية مع الآخرين هم أكثر عرضة لتصور أحداث الحياة على أنها ذات مغزى وهادفة. وذلك لأن هذه العلاقات توفر إحساسًا بالانتماء والقبول، مما يسهل على الناس التعامل مع المواقف الصعبة.
تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين لديهم وسائل التواصل الاجتماعي الإيجابية يظهرون مستويات أعلى من الصحة النفسية من أولئك الذين ليس لديهم أصدقاء مقربون أو أفراد من العائلة. لذلك، ارتبط الحفاظ على روابط عاطفية قوية بين الجنود بانخفاض خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق والانتحار.
يعزز الاتصال العاطفي الشعور بالثقة والولاء بين زملائه في الفريق. في أوقات الخطر الشديد أو التوتر، تسمح هذه الثقة المتبادلة للناس بالشعور بالأمان الكافي للإبلاغ علانية عن مخاوفهم ونقاط ضعفهم دون خوف من الحكم أو الرفض. نتيجة لذلك، قد يكونون مجهزين بشكل أفضل للتعامل مع الإصابة وإدارة أعراضها بشكل فعال. يمكن أن يساعد هذا في منع تراكم التوتر في أماكن القتال حيث يمكن أن يؤثر الإرهاق الجسدي والحرمان من النوم والتوتر المزمن على الموظفين بمرور الوقت. باختصار، تعمل الروابط العاطفية بمثابة حاجز ضد التوتر التراكمي في الحرب لأنها تعزز المرونة من خلال تسهيل الدعم الشخصي، وزيادة احترام الذات، وتحسين مهارات الاتصال، وإتاحة الفرصة للتعبير عن المشاعر. لن يحصل جميع الأفراد العسكريين على هذه الاستحقاقات بالتساوي ؛ الاختلافات الثقافية، وأدوار الجنسين، وسمات الشخصية، وعوامل أخرى تؤثر على مدى قوة استجابة الشخص لهذه الروابط.
كيف تساعد لحظات الاتصال العاطفي في حماية الجنود من التوتر المتراكم ؟
الروابط العاطفية أثناء الخدمة العسكرية يمكن أن تساعد في حماية الجنود من مستويات التوتر المفرطة. وذلك لأن الدعم الاجتماعي والعلاقة الحميمة العاطفية مع الآخرين يمكن أن توفر إحساسًا بالراحة والأمن، مما يسهل على الجنود إدارة المواقف المعقدة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل الشعور بالارتباط بالآخرين من مشاعر العزلة والوحدة التي يمكن أن تحدث عند نشرها خارج المنزل.