Pessoas LGBT de religião enfrentam problemas únicos em relação à sua identidade. Enquanto muitas tradições religiosas envolveram pessoas LGBT em sua comunidade, outras eram menos aceitáveis, o que pode levar a um sentimento de culpa, vergonha, isolamento e rejeição. Isso pode dificultar que estas pessoas encontrem apoio espiritual e orientação. Felizmente, há algumas estratégias que podem usar para ajudá-los a manter a sua integridade moral e espiritual, mantendo-se fiéis a si mesmos.
Uma das formas que os crentes LGBT podem desenvolver a sustentabilidade é a prática da consciência, como meditação e oração. Cada dia que se concentram no momento presente e se conectam com o seu poder superior, eles podem desenvolver uma maior consciência e aceitação de si mesmos. Também foi demonstrado que a meditação reduz o estresse e aumenta a regulação emocional, ambos essenciais para manter o bem-estar mental. Além disso, a oração pode fornecer consolo e força durante as dificuldades.
Outra estratégia é criar laços sociais fortes em sua comunidade. Encontrar outros crentes LGBT ou aliados dentro de sua igreja, sinagoga, mesquita ou templo pode proporcionar o apoio e a compreensão tão necessários.
Além disso, a conexão com comunidades on-line de pessoas semelhantes pode oferecer um sentimento de pertencimento e conexão.
Finalmente, os crentes LGBT devem se esforçar para manter as últimas pesquisas de interesse. Ler livros, artigos e assistir a conferências pode ajudá-los a entender diferentes pontos de vista e obter uma nova compreensão de suas crenças e valores. É importante lembrar que nenhuma pessoa ou grupo tem todas as respostas, por isso a busca de várias fontes de informação pode aumentar a compreensão do mundo.
Em geral, os crentes LGBT devem aprender a se concentrar no difícil equilíbrio entre sua sexualidade e espiritualidade. Praticando atenção, criando uma comunidade e treinando-se, eles podem encontrar a paz e a integridade, apesar de qualquer problema que possam enfrentar.
Como os crentes LGBT mantêm a resistência moral e espiritual em comunidades que só confirmam ou são ambivalentes parcialmente?
Os crentes LGBT enfrentam muitos desafios quando se trata de encontrar apoio espiritual e moral em suas comunidades religiosas. Essas pessoas muitas vezes têm de se deslocar entre identidades em conflito e sistemas de crença, o que pode levar a uma sensação de isolamento e exclusão. Para manter a resiliência moral e espiritual nestas situações, muitos crentes LGBT dependem de estratégias para cuidar de si mesmos, como a meditação da consciência, a revista, a oração e a criação de uma comunidade.