A consciência sexual é definida como compreensão da própria identidade sexual, preferências, necessidades, desejos, fantasias e comportamento. Isso implica reconhecer e adotar atitudes pessoais em relação ao sexo, por exemplo, se ele é agradável, necessário, moral, perigoso, natural ou tabu. Neste artigo, vou descrever como a consciência sexual afeta a satisfação com as relações de longo prazo, estudando seus efeitos na comunicação, confiança, conexão emocional, compatibilidade, intimidade, resolução de conflitos e bem-estar geral.
1. * * Comunicação * *:
Primeiro, uma boa consciência sexual pode levar a uma melhor comunicação entre os parceiros sobre a sua vida sexual. Quando as pessoas têm noções claras do que querem, do que querem, do que gostam, do que não gostam e do que se sentem confortáveis, podem comunicar estas coisas ao seu parceiro mais facilmente. Isso leva a menos confusão, desilusão, mal-entendido e ressentimento. Expressando-se honestamente e abertamente, os casais podem desenvolver uma grande empatia e compreensão.
2. * * Confia * *:
Em segundo lugar, a consciência sexual contribui para a confiança porque reduz segredos e mentiras que podem prejudicar a relação. As pessoas que conhecem a si mesmas e os seus limites têm menos probabilidade de se manifestarem ou tentarem ser infiéis ou maus-tratos. Eles também podem se sentir mais livres para compartilhar seus pensamentos e sentimentos sem medo de ser condenados ou rejeitados.
Com o tempo, a honestidade fortalece o respeito mútuo e a confiança nas relações.
3. * * Conexão emocional * *:
Em terceiro lugar, a auto-consciência sexual mantém uma conexão emocional através de maior intimidade e vulnerabilidade. Parceiros que se entendem sexualmente, muitas vezes se sentem mais protegidos, se expondo emocionalmente. Talvez eles explorem mais os temas profundos e participem de conversas substanciais, o que leva ao fortalecimento dos laços. A transparência sexual cria um sentimento de segurança e segurança que aumenta a intimidade emocional com o tempo.
4. * * Compatibilidade * *:
Quarto, a consciência sexual ajuda a determinar a compatibilidade com os parceiros. Pessoas que se identificam como monogâmicos, poliamóricos, kinks, baunilha, BDSM, etc., vão procurar parceiros semelhantes. O conhecimento das preferências pessoais permite que as pessoas verifiquem potenciais parceiros com base em valores e desejos comuns. Os casais que compartilham interesses comuns têm um nível de satisfação maior do que aqueles que têm opiniões contraditórias.
5. * * Intimidade * *:
Em quinto lugar, a consciência sexual encoraja a intimidade, permitindo que as pessoas se relacionem profundamente com os outros. Quando as pessoas se expressam fielmente, construem intimidade com base no entendimento e no apreço. Esta proximidade contribui para a conexão física e emocional, criando um espaço seguro para pesquisa e crescimento. Uma base íntima sólida é necessária para uma relação duradoura.
6. * * Resolução de conflitos * *:
Em sexto lugar, a consciência sexual contribui para a resolução de conflitos, porque oferece perspectiva e clareza durante as diferenças. As pessoas podem usar os seus próprios conhecimentos para reconhecer quando os conflitos são causados por relações ou desejos diferentes, e não por mal-entendidos ou mal intencionados. Isso permite que eles trabalhem em soluções em vez de ficarem presos na defesa ou no ressentimento.
7. * * Bem-estar * *:
Finalmente, uma boa consciência sexual contribui para o bem-estar geral, reduzindo o estresse, a ansiedade, a depressão e a baixa autoestima. As pessoas que se assumem sexualmente costumam sentir menos vergonha, culpa, insegurança e confusão. Eles podem sentir-se mais confiantes, autorizados e satisfeitos com a vida.
Com o tempo, isso leva a uma maior felicidade, execução e saúde mental.
Para terminar, a consciência sexual afeta a satisfação das relações de longo prazo através da comunicação, confiança, conexão emocional, compatibilidade, intimidade, resolução de conflitos e bem-estar. Conscientes das preferências e fronteiras pessoais, os casais podem desenvolver laços mais profundos, fortalecer a confiança, aumentar a proximidade, melhorar a gestão de conflitos e aumentar o nível de satisfação.
Como a consciência sexual afeta a satisfação relacional a longo prazo?
A consciência sexual refere-se à capacidade de uma pessoa de compreender seus desejos sexuais, necessidades, preferências e comportamentos, bem como a forma como eles influenciam a experiência sexual e a relação com eles. Estudos mostram que pessoas que têm uma compreensão mais profunda de sua sexualidade tendem a ter um nível maior de satisfação com as relações do que aqueles que não sabem muito sobre isso.