Confiança emocional é parte integrante de qualquer relação. Ele vem se acumulando gradualmente e evoluindo através de várias etapas e crises. Estas são as etapas de sua evolução:
1. Fase inicial: No início de qualquer relação, ambos os parceiros devem conhecer-se. Eles compartilham seus dados pessoais, simpatias e antipatias, paixões, objetivos de carreira e aspirações. Aos poucos, começam a desenvolver a compreensão, o respeito, a confiança e a aceitação das diferenças entre si. Esta fase pode ser difícil se houver diferenças significativas entre valores, crenças, escolhas de estilo de vida ou indivíduos de parceiros.
Com o tempo, esta etapa produz um laço emocional que marca o início da etapa seguinte.
2. Etapa de compromisso: Nesta fase, os casais começam a expressar o compromisso entre si, participando de atividades conjuntas e passando tempo de qualidade. Eles começam a construir um sentimento de fidelidade e confiabilidade em relação ao outro. Esta fase envolve intimidade física e pesquisa sexual que leva ao desenvolvimento de intimidade emocional e afeto. A fase de compromissos também inclui a criação de memórias e experiências comuns que fortalecem a ligação entre o casal. Esta fase requer esforços contínuos dos dois parceiros para manter a comunicação e evitar equívocos.
3. Durante esta fase, os casais estabelecem rotinas, rituais, hábitos e tradições que fortalecem a sua conexão. Eles se tornam mais abertos emocionalmente e vulneráveis uns aos outros, compartilhando os seus medos, esperanças e sonhos mais profundos. Esta etapa inclui a superação de obstáculos como ciúmes, insegurança e infidelidade, que podem destruir a confiança construída em fases anteriores. Os parceiros precisam de se comunicar, ouvir e resolver conflitos com atenção, sem prejudicar a autoestima dos outros. Esta etapa é crucial para determinar se a relação será duradoura ou não.
4. Fase de crescimento: À medida que as relações se fortalecem, os parceiros desenvolvem uma compreensão mais profunda das necessidades, preferências e desejos do outro. Eles se apoiam mutuamente através de desafios de vida e ajudam uns aos outros a alcançar objetivos pessoais. Esta fase é caracterizada por maior intimidade, respeito mútuo, amor incondicional. Isso requer comunicação, comprometimento e negociação para lidar com as circunstâncias e exigências que mudam.
5. Estabilização: Nesta fase final, o par alcançou estabilidade, segurança e satisfação nas suas relações. Eles estão confortáveis para se expressar e ser totalmente honestos uns com os outros. Eles compartilham responsabilidades, finanças e tarefas domésticas. A relação torna-se uma fonte de conforto e suporte para cada parceiro.
Esta etapa não garante a permanência das relações; isso pode ser perturbado por eventos inesperados ou fatores externos.
Confiança emocional desempenha um papel vital no sucesso de qualquer relação. Desenvolve-se progressivamente através de várias etapas relationais e crises. Os casais devem ser pacientes, honestos e dispostos a trabalhar duro para fortalecer e manter a confiança.
Como evolui a confiança emocional através de vaias relationais ou crises?
A confiança emocional pode ser entendida como um projeto intersubjetivo, onde duas pessoas se unem aos seus respectivos valores, crenças e comportamentos para criar sentimentos recíprocos de confiabilidade, fidelidade, segurança, reciprocidade, aceitação e empatia. Estes sentimentos são formados por vários fatores sociais, como normas culturais, histórias pessoais, modelos de comunicação e expectativas.