A confiança é uma parte importante de todas as relações interpessoais e laços estreitos. Ele tem um papel fundamental no desenvolvimento das relações entre amigos, familiares, parceiros românticos, colegas e até estranhos. A confiança permite que as pessoas construam laços fortes com base no respeito e compreensão mútuos.
Vários fatores podem influenciar o nível de confiança de uma pessoa, incluindo sua experiência com risco e perigo.
Quando alguém se sente ameaçado ou inseguro devido a perigos físicos, tais como desastres naturais, violência ou acidentes, pode tornar-se mais protegido e menos aberto a outros. Isso pode levar a um sentimento de desconfiança e preocupação em torno de pessoas que são vistas como ameaças potenciais. Por outro lado, quando as pessoas são expostas a perigos morais, como a traição ou manipulação por parte daqueles que confiam, isso também pode reduzir sua crença na humanidade e fazê-las temer futuras interações.
Em ambas as situações, a exposição ao perigo pode levar as pessoas emocionalmente e fisicamente a sair de situações sociais que podem prejudicar sua capacidade de formar relacionamentos significativos.
Se uma pessoa foi traumatizada por uma experiência perigosa, pode ser difícil para ela se abrir aos outros e compartilhar detalhes íntimos sobre si mesma por medo de que isso poderia colocá-los ainda mais em perigo. Da mesma forma, se eles foram enganados por alguém próximo, podem tornar-se cínicos e desconfiados em relação a novas amizades ou romances, dificultando a sua intimidade emocional com os outros.
Existem maneiras de restaurar a confiança com perigo moral e físico. Uma das formas é a terapia ou aconselhamento quando as pessoas podem passar pelo seu trauma passado e aprender como gerenciar melhor suas emoções e percepção de risco.
Práticas de conscientização, como meditação ou ioga, podem ajudar as pessoas a se manterem verdadeiras e razoáveis durante momentos de estresse, permitindo que elas se concentrem no presente, em vez de ficarem sobrecarregadas com experiências passadas. Ao tomar medidas para superar esses obstáculos, as pessoas podem começar a restaurar a confiança em si mesmas e nos outros, aumentando os laços e as relações.
Embora a exposição aos perigos morais e físicos possa certamente afetar a confiança e a intimidade emocional, existem ferramentas que ajudam as pessoas a curar e construir laços mais fortes com os outros. Aprendendo a gerenciar suas emoções e buscando apoio quando necessário, as pessoas podem restaurar a confiança e criar relações mais saudáveis e felizes.
Como os efeitos do perigo moral e físico afetam a confiança e a intimidade emocional?
Psicólogos sugerem que há duas formas diferentes de as pessoas se sentirem seguras e protegidas nas suas relações. Uma das formas é a defesa física, quando a pessoa se sente segura, porque sabe que os seus entes queridos vão protegê-la de danos, se necessário. Esta forma de proteção pode ser reforçada através da experiência de situações perigosas com o seu parceiro, porque leva ao desenvolvimento de memórias comuns que fortalecem a ligação entre elas.