O preço psicológico da contradição entre o corpo e o coração
O objeto deste artigo é que os seres humanos são seres únicos que têm tanto o lado emocional quanto o físico a eles. Isso significa que eles podem sentir coisas como amor, tristeza, alegria, ansiedade e raiva, ao mesmo tempo que têm um corpo que reage fisicamente a esses sentimentos.
Quando alguém sente-se feliz ou agitado, sua frequência cardíaca pode aumentar enquanto eles sorrem, mas se eles sentem dor ou sofrimento, eles podem chorar ou chorar.
Há casos em que as pessoas tentam alinhar suas reações físicas com suas emoções. Na verdade, algumas pessoas vivem em desacordo entre o que os seus corpos lhes dizem e o que os seus corações querem.
Um exemplo pode ser alguém que sente atração por outra pessoa sexualmente, mas não está interessado em perseguir essa atração por razões morais. Outro caso pode ser um casal que quer casar, mas não tem a certeza por causa de medos pessoais ou dúvidas. O preço psicológico que se paga nestas situações é frequentemente alto, porque gera confusão, insegurança em si mesmo e, às vezes, até depressão. Normalmente, aqueles que vivem neste estado de contradição sentem-se culpados pelas suas acções e questionam-se constantemente. Podem até perguntar-se se estão a fazer a coisa certa ao contrariar os seus instintos.
A vida em conflito entre o corpo e o coração pode causar problemas de saúde a longo prazo, tais como estresse e ansiedade. Quando as pessoas se opõem ao que o corpo lhes diz, criam uma tensão dentro de si, que se manifesta em sintomas físicos como dores de cabeça, fadiga, problemas digestivos e insônia.
Com o tempo, este conflito interno pode causar problemas de saúde mental, tais como depressão, RC e TBT. As pessoas nesta situação também podem se tornar socialmente isoladas, porque deixam os amigos e a família por vergonha ou medo de julgamento.
As consequências da vida em contradição entre o corpo e o coração são enormes e de longo alcance; eles não afetam apenas o bem-estar do homem, mas também a sua relação com os outros.
Alinhar nossas emoções com nossos corpos requer equilíbrio entre lógica e intuição. Temos de ouvir ambos os lados da mesma forma, tomando decisões baseadas na mente, não apenas nas emoções. Isso significa que é preciso tempo para se entender completamente antes de fazer uma escolha séria. Ao fazer isso, podemos evitar os efeitos negativos da vida na contradição entre o corpo e o coração, ao mesmo tempo que honramos aqueles que realmente estamos dentro.
Que preço psicológico as pessoas pagam para viver em conflito entre o corpo e o coração?
O preço psicológico da vida no conflito entre o seu corpo e o seu coração é frequentemente elevado devido a uma série de fatores, como tensão mental, insegurança e culpa. Quando uma pessoa se separa entre o que quer de si mesma e a forma como se vê, pode levar a pensamentos e comportamentos negativos que podem prejudicar o seu bem-estar geral.