Sexo é um aspecto importante das relações humanas, mas pode ser difícil discutir abertamente e honestamente com os parceiros devido ao estigma social, tabus culturais ou insegurança pessoal.
No entanto, estudos indicam que estudar desejos sexuais discretos com um parceiro pode aumentar a empatia, a compreensão e a segurança relational mútua. Neste artigo, vamos considerar como participar de uma comunicação explícita sobre preferências sexuais, fantasias, limites e necessidades pode levar a uma maior conexão emocional, confiança e satisfação. Também vamos considerar estratégias práticas para disseminar estes temas delicados, navegar sobre potenciais conflitos e desenvolver uma linguagem comum de desejo. Ao aceitarmos a sexualidade e a abertura, podemos aprofundar os nossos laços com os nossos entes queridos e fortalecer a nossa dignidade.
Quais são algumas barreiras comuns para explorar desejos sexuais?
Um dos principais obstáculos para discutir explicitamente os interesses sexuais é o medo da condenação ou rejeição. Os parceiros podem preocupar-se que os seus desejos são estranhos, perversos ou imorais. Eles podem sentir-se desconfortáveis, envergonhados ou preocupados em falá-los em voz alta.
Além disso, as normas e expectativas culturais podem influenciar a forma como as pessoas veem o sexo em geral.
Por exemplo, muitos casais estão tentando escapar da ideia de que os homens devem sempre iniciar o contato sexual, enquanto as mulheres devem ser beneficiárias passivas. Além disso, muitas vezes a sociedade iguala o prazer sexual à promiscuidade, objetividade ou exploração, forçando as pessoas a reprimir seus desejos em vez de expressá-los.
Finalmente, a insegurança pessoal pode impedir conversas francas sobre sexo. Alguns parceiros não têm a certeza sobre os seus próprios desejos ou acham que devem mantê-los em segredo para não parecer necessitados ou exigentes. Estes medos podem impedir a comunicação saudável, a intimidade e a compreensão.
Como os desejos sexuais evoluem?
Nossas preferências sexuais são formadas por fatores biológicos, psicológicos, sociais e ambientais. Biologicamente, as pessoas são programadas para encontrar experiências agradáveis, incluindo toque físico, estimulação sensorial e conexão emocional. A experiência psicologicamente precoce com os pais, pares e meios de comunicação social cria a nossa atitude em relação à sexualidade. Socialmente, saberemos que comportamento é aceitável e inaceitável em função dos papéis de gênero, cultura, religião e educação. No ambiente, enfrentamos novas pessoas, lugares e atividades ao longo da vida que podem acender ou saciar os nossos desejos sexuais. Assim, estudar essas influências é fundamental para compreender a sua sexualidade individual e uma atitude crível em relação aos outros.
Quais são as estratégias para espalhar o objeto de desejo?
Para discutir sexo de forma aberta e honesta, comece com apostas baixas em temas como «O que te emociona?» - O que está a fantasiar? - Como gostaria que eu lhe tocasse? - Quais são os seus limites? Isso ajuda a ser específico, imparcial e respeitoso ao abordar assuntos delicados.
Por exemplo, em vez de dizer «Quero experimentar anal», diga: «Posso beijá-lo e lambê-lo ali?» Em vez de criticar o comportamento passado do parceiro, pergunte: «Já quiseram experimentar isso?» Use as habilidades de audiência ativa para demonstrar interesse indefensável em seus pensamentos e sentimentos, em vez de tirar conclusões apressadas ou sugerir. Sempre que possível, crie um espaço seguro onde ambos os parceiros possam se expressar livremente sem medo de represálias.
Como os casais podem navegar em conflitos em torno de preferências sexuais?
Conflitos ocorrem quando as pessoas têm expectativas, desejos, limites ou estilos de comunicação diferentes.Se uma pessoa quer mais intimidade e outra prefere menos, deve comunicar com clareza e compaixão. Podem dizer, «Preciso de mais afeto» ou «Por favor, não toque no meu corpo agora». Se uma pessoa está desconfortável com um ou outro ato, deve expressar claramente: «Não gosto de ser tocada aqui» ou «Vamos parar»
Por fim, uma relação bem-sucedida inclui comprometimento, negociação e empatia. Os casais devem ouvir ativamente, evitar acusações ou acareações e trabalhar na direção de soluções mutuamente benéficas. Isso requer paciência, flexibilidade e confiança - todos os benefícios da abertura em relação ao sexo.
O estudo dos desejos sexuais não mencionados do parceiro pode aumentar a empatia, a compreensão e a segurança relational mútua?
Sim, estudar os desejos sexuais não mencionados do parceiro pode ajudar a aumentar a empatia, a compreensão e a segurança relational mútua. Tudo porque a comunicação aberta sobre estes temas permite uma conexão mais profunda e confiança entre os parceiros. Também ajuda a criar um ambiente em que ambos os lados se sintam confortáveis para expressar suas necessidades e desejos sem medo de condenação ou vergonha.