Il sesso è un aspetto importante delle relazioni umane, ma può essere difficile discutere apertamente e onestamente con i partner a causa dello stigma sociale, tabù culturali o insicurezza personale.
Tuttavia, gli studi dimostrano che studiare i desideri sessuali non trasparenti con il partner può aumentare la compassione, la comprensione e la reciproca sicurezza relazionale. In questo articolo considereremo come partecipare a una comunicazione esplicita sulle preferenze sessuali, fantasie, confini e bisogni può portare a una maggiore connessione emotiva, fiducia e soddisfazione. Esamineremo anche le strategie pratiche per diffondere questi temi delicati, navigare su potenziali conflitti e sviluppare un linguaggio comune del desiderio. Accettando la sessualità e sviluppando l'apertura, possiamo approfondire i nostri legami con i nostri cari e rafforzare il nostro senso di dignità.
Quali sono le barriere comuni allo studio dei desideri sessuali?
Uno dei principali ostacoli per una discussione esplicita degli interessi sessuali è la paura della condanna o del rifiuto. I soci possono preoccuparsi che i loro desideri siano troppo «strani», «perversi» o «immorali». Possono sentirsi a disagio, vergognarsi o preoccuparsi di pronunciarli ad alta voce.
Inoltre, le normative culturali e le aspettative possono influenzare il modo in cui le persone percepiscono il sesso in generale.
Per esempio, molte coppie cercano di uscire dall'idea che gli uomini devono sempre avviare rapporti sessuali, mentre le donne devono essere destinatarie passive. Inoltre, la società spesso equipara il piacere sessuale alla promiscuità, all'oggettività o allo sfruttamento, costringendo le persone a sopprimere i propri desideri piuttosto che esprimerli.
Infine, l'incertezza personale può ostacolare le conversazioni esplicite sul sesso. Alcuni partner non sono sicuri dei propri desideri o pensano di doverli mantenere segreti per non sembrare bisognosi o esigenti. Queste paure possono ostacolare la comunicazione sana, l'intimità e la comprensione.
Come si sviluppano i desideri sessuali?
Le nostre preferenze sessuali sono generate da fattori biologici, psicologici, sociali e ambientali. Biologicamente, le persone sono programmate per cercare esperienze piacevoli, tra cui il tocco fisico, la stimolazione sensoriale e il legame emotivo. L'esperienza psicologicamente precoce con i genitori, i coetanei e i mezzi di informazione è la base del nostro rapporto con la sessualità. Sul piano sociale, scopriamo quali comportamenti sono accettabili e inaccettabili a seconda dei ruoli di genere, della cultura, della religione e dell'educazione. Nell'ambiente ci troviamo di fronte a nuove persone, luoghi e attività per tutta la vita che possono accendere o alleviare i nostri desideri sessuali. Così, lo studio di queste influenze è fondamentale per comprendere la loro sessualità individuale e il rapporto affidabile con gli altri.
Quali sono le strategie per diffondere un oggetto desiderato?
Per parlare apertamente e onestamente di sesso, inizia con tassi bassi su argomenti come «Cosa ti eccita?» - Cosa state fantasticando? - Come volete che vi tocchi? - Quali sono i suoi limiti? Aiuta ad essere concreto, imparziale e rispettoso quando si tratta di questioni delicate.
Per esempio, invece di dire «Voglio provare l'anale», dica: «Posso baciarti e leccarti lì?» Invece di criticare il comportamento passato del partner, chiedete: «Avete mai voluto provare questo?» Utilizzare le abilità di ascolto attivo per mostrare un interesse insostenibile nei vostri pensieri e sentimenti, piuttosto che trarre conclusioni affrettate o suggerire. Quando possibile, creare uno spazio sicuro dove entrambi i partner sono liberi di esprimersi pienamente senza temere la repressione.
Come possono le coppie orientarsi nei conflitti intorno alle preferenze sessuali?
I conflitti si verificano quando le persone hanno aspettative, desideri, limiti o stili di comunicazione diversi.Se una persona vuole più intimità e l'altra preferisce meno, deve comunicare con chiarezza e compassione. Possono diré Mi serve più affetto "o" Ti prego, non toccarmi il corpo adesso ". Se una persona non è a suo agio con le azioni, deve dichiarare esplicitamente: "Non mi piace essere toccata qui" o'Rallentiamo ". Le coppie devono ascoltare attivamente, evitare di accusare o incolpare l'altro e lavorare per soluzioni reciprocamente vantaggiose. Ciò richiede pazienza, flessibilità e fiducia - tutti i vantaggi dell'apertura al sesso.
Lo studio dei desideri sessuali non espressi del partner può aumentare l'empatia, la comprensione e la reciproca sicurezza relazionale?
Sì, studiare i desideri sessuali non espressi del partner può aiutare a migliorare l'empatia, la comprensione e la reciproca sicurezza relazionale. Tutto perché la comunicazione aperta su questi temi consente di fornire un legame più profondo e la fiducia tra i partner. Questo aiuta anche a creare un ambiente in cui entrambe le parti si sentono a proprio agio, esprimendo i loro bisogni e desideri senza temere la condanna o la vergogna.