Quando se trata de entender como a teoria do afeto pode ajudar a explicar os problemas relatórios pós-traumáticos, é importante considerar o papel que o trauma desempenha na formação da capacidade humana de formar afetos seguros. O trauma é definido como um evento perturbador que suprime os mecanismos de sobrevivência da pessoa e deixa-a indefesa e impotente. Este tipo de experiência leva muitas vezes ao medo e à ansiedade, o que pode tornar difícil para alguém confiar nos outros ou sentir-se seguro nas suas relações. Além disso, o trauma também pode afetar as habilidades de regulação emocional de uma pessoa, dificultando o seu processamento e a expressão de seus sentimentos de forma saudável.
De acordo com a teoria do afeto, as pessoas desenvolvem um sentimento de segurança e segurança através de sua relação precoce com as pessoas que cuidam, e essa base estabelece as bases para uma futura relação. Quando alguém sobreviveu a um trauma, pode tentar encontrar uma base confiável, porque foi desiludido por aqueles que tinham de protegê-los. Como resultado, eles podem estar cautelosos para estreitar laços com outros por medo de que eles voltem a sofrer. Esta falta de confiança pode causar dificuldades de proximidade e vulnerabilidade e dificuldades para manter limites saudáveis.
O impacto da lesão na disfunção emocional também pode ser importante em problemas relatórios pós-traumáticos. As pessoas que sobreviveram ao trauma têm mais emoções, incluindo raiva, irritabilidade e excitação. Eles também podem ter dificuldades para controlar suas emoções e podem reagir com reações excessivas ou intensas quando ativados. Essas reações podem criar um conflito nas relações e dificultar a regulação das suas próprias emoções.
Em termos de tratamento, tratamentos como desensibilização do movimento ocular e reaproveitamento (EMDR), terapia cognitiva-comportamental (CBT) e terapia de foco emocional (EFT) - todos eles foram eficazes em ajudar as pessoas a superar os efeitos do trauma sobre sua capacidade de formar afetos seguros e regular suas emoções. Além disso, práticas de conscientização, como meditação e ioga, podem ajudar as pessoas a desenvolver habilidades de gestão de suas emoções e melhorar a consciência geral.
A teoria do afeto fornece informações valiosas sobre como o trauma pode moldar experiências relationais de uma pessoa e habilidades de regulação emocional. Compreendendo esta ligação, podemos apoiar melhor aqueles que sobreviveram ao trauma no desenvolvimento de amarras mais saudáveis, mais seguras e encontrar formas de processar e regular suas emoções de forma saudável.
Como a teoria do afeto pode explicar problemas relatórios pós-traumáticos, tais como a falta de confiança e a disfunção emocional?
Na teoria do afeto, supõe-se que a experiência da primeira infância com os síndicos primários tem um papel crucial na formação de modelos mais recentes de relacionamento e habilidades de regulação emocional do indivíduo. Em particular, se as pessoas sobreviveram ao trauma ou ao despreparo durante seus anos formadores, podem desenvolver desconfiança em relação aos outros e tentar efetivamente regular suas emoções em relações futuras.