Diferenças na libido podem causar grandes choques emocionais em relações românticas. A libido refere-se ao nível de desejo da pessoa pelo sexo, influenciado por vários fatores, tais como hormônios, idade, fatores psicológicos e saúde física. Quando um parceiro tem mais libido do que o outro, pode levar a um sentimento de rejeição, ressentimento, culpa, ciúmes, raiva e até mesmo infidelidade. Isso também pode encorajar a comunicação entre os parceiros e fazê-los sentir que eles não atendem às necessidades uns dos outros.
Razões de diferentes atrações sexuais
Há muitas razões para que casais possam ter diferentes níveis de interesse por sexo.
Por exemplo, diferenças nos níveis de hormônios podem desempenhar um papel, pois algumas pessoas naturalmente produzem mais testosterona do que outras. A idade também pode ser um fator, já que os jovens tendem a ser mais sexualmente ativos do que os idosos. Fatores psicológicos como estresse, ansiedade, depressão ou trauma podem influenciar o desejo sexual.
Além disso, problemas físicos como efeitos secundários de medicamentos, condições médicas ou experiências passadas podem afetar a libido.
Problemas de comunicação
Quando há uma divergência de libido, a comunicação se torna decisiva. Os parceiros devem discutir abertamente entre si os seus desejos, limites e limites. Eles devem estar a ouvir e a tentar compreender o ponto de vista do outro. Eles não devem culpar, envergonhar ou criticar seu parceiro por um nível de governança mais baixo/mais alto. Em vez disso, devem concentrar-se em encontrar soluções que funcionem para ambos os lados. Isso pode incluir comprometimento, negociação, experimentos ou pedir ajuda externa a um terapeuta ou consultor.
Tensão emocional
Diferenças de libido podem criar tensão se não forem resolvidas adequadamente. Um parceiro pode sentir frustração ou rejeição, a menos que o outro comece o sexo com frequência suficiente. Um parceiro com alta libido pode se tornar ofendido se seu parceiro desistir deles o tempo todo. Se esses sentimentos não forem expressos de forma construtiva, pode levar a disputas, distâncias ou mesmo infidelidades. Além disso, parceiros com movimentos divergentes podem lutar contra a intimidade e a conexão, o que é importante para o sucesso nas relações de longo prazo.
Soluções e compromissos
Para eliminar as diferenças de libido, os pares precisam encontrar uma base mútua.
Por exemplo, um parceiro pode concordar em ter relações sexuais com menos frequência, mas estar preparado para participar de outras formas de intimidade, como abraços, beijos ou massagens. Outra opção é explorar vários atos sexuais ou fantasias de que ambos os parceiros gostam. Alguns casais preferem fazer intervalos sexuais para restaurar os laços emocionais. Outros procuram ajuda profissional para resolver os principais problemas que reduzem o desejo.
Para terminar, gerenciar as diferenças na libido requer comunicação, paciência, compreensão e criatividade. Os casais devem trabalhar juntos para encontrar soluções que atendam a ambas as suas necessidades, sem criar estresse desnecessário ou conflito. Com o esforço, a compaixão e a abertura, eles podem lidar com este problema e manter uma relação saudável e plena.
Como as diferenças na libido criam tensão emocional, frustração ou conflito?
As diferenças de desejos sexuais entre parceiros podem causar estresse emocional, tensão e até mesmo conflito, porque isso é parte integrante de suas relações. Quando a libido de um único parceiro é diferente da de seu parceiro, ele pode se sentir rejeitado, mal-amado e insatisfeito com o estado atual de sua vida íntima. Isso pode causar uma sensação de frustração, ressentimento e até desprezo por seu parceiro.