Le differenze nella libido possono causare notevoli shock emotivi in relazioni romantiche. La libido si riferisce al livello di desiderio di una persona al sesso che è influenzato da diversi fattori come ormoni, età, fattori psicologici e la salute fisica. Quando un partner ha una libido superiore rispetto all'altro, può portare a un senso di rifiuto, rancore, colpa, gelosia, rabbia e persino infedeltà. Può anche stimolare la comunicazione tra i partner e far sentire loro di non soddisfare le esigenze dell'altro.
Motivi del diverso desiderio sessuale
Ci sono molti motivi per cui le coppie possono avere diversi livelli di interesse per il sesso.
Ad esempio, le differenze nei livelli ormonali possono giocare un ruolo in quanto alcune persone producono naturalmente più testosterone di altri. L'età può anche essere un fattore, dal momento che i giovani tendono ad essere più attivi sessualmente rispetto agli anziani. Fattori psicologici come stress, ansia, depressione o traumi possono influenzare il desiderio sessuale.
Inoltre, problemi fisici come gli effetti collaterali dei farmaci, condizioni mediche o esperienze passate possono influenzare la libido.
Problemi di comunicazione
Quando c'è una divergenza di libido, la comunicazione diventa decisiva. I partner devono discutere apertamente tra loro i loro desideri, i loro limiti e i loro limiti. Devono ascoltare attivamente e cercare di capire il punto di vista dell'altro. Non devono accusare, vergognare o criticare il loro partner per un livello di gestione più basso/elevato. Dovrebbero invece concentrarsi sulla ricerca di soluzioni che funzionino su entrambi i lati. Questo può includere compromessi, trattative, esperimenti o chiedere aiuto esterno a un terapeuta o consulente.
Tensione emotiva
Le differenze di libido possono creare tensione se non vengono gestite correttamente. Un partner può sentire frustrazione o rifiuto se l'altro non inizia il sesso abbastanza spesso. Un partner con alta libido può diventare offeso se il suo partner rinuncia a loro per tutto il tempo. Se questi sentimenti non sono espressi in modo costruttivo, possono portare a discussioni, distanze o addirittura infedeltà. Inoltre, i partner con movimenti non coerenti possono combattere l'intimità e la connettività, cosa importante per il successo in relazioni a lungo termine.
Soluzioni e compromessi
Per eliminare le differenze di libido le coppie devono trovare una base reciproca.
Ad esempio, un partner può accettare di fare sesso meno spesso, ma anche essere pronto a partecipare ad altre forme di intimità, come abbracci, baci o massaggi. Un'altra opzione è esplorare le diverse azioni sessuali o fantasie che piacciono a entrambi i partner. Alcune coppie preferiscono fare interruzioni nel sesso per ripristinare i legami emotivi. Altri chiedono assistenza professionale per risolvere i problemi principali che contribuiscono a ridurre il desiderio.
Per concludere, gestire le differenze nella libido richiede comunicazione, pazienza, comprensione e creatività. Le coppie devono lavorare insieme per trovare soluzioni che soddisfino entrambi i loro bisogni, senza creare inutili stress o conflitti. Grazie allo sforzo, alla compassione e all'apertura, possono affrontare il problema e mantenere relazioni sane e complete.
Come le differenze nella libido creano tensione emotiva, frustrazione o conflitto?
Le differenze nei desideri sessuali tra i partner possono portare a stress emotivo, tensione e anche conflitto, perché è parte integrante della loro relazione. Quando la libido di un partner è diversa dalla libido del suo partner, può sentirsi rifiutato, non amato e insoddisfatto dallo stato attuale della sua vita intima. Questo può causare frustrazione, rancore e persino disprezzo nei confronti del proprio partner.