A ideia de que o desejo sexual pode variar muito de parceiro para parceiro é notória, mas quando se trata de uma relação romântica, pode ser uma tarefa mais difícil do que se pode pensar. Quando os casais têm diferentes níveis de libido, isso pode causar tensão e frustração em suas relações, o que pode afetar negativamente sua felicidade geral. Embora alguns possam acreditar que existem formas de resolver este problema, como o uso de substitutos sexuais, como a visualização colaborativa de pornografia, estudos mostram que essas estratégias raramente funcionam a longo prazo e muitas vezes agravam o problema. Por isso, a melhor opção para os casais que lidam com ritmos sexuais divergentes é discutir abertamente os seus desejos e preferências no início da relação, para que eles saibam o que esperar antes de investir demasiado tempo em algo que nunca poderá satisfazê-los completamente. Os efeitos emocionais dessa desigualdade também podem afetar a autoestima dos parceiros e o bem-estar geral, levando a uma sensação de rejeição ou inadequação.
Além disso, casais que não conseguem resolver o problema podem eventualmente se afastar, o que pode resultar em engano ou infidelidade.
Como o desejo sexual varia entre as pessoas
Para entender como a atração sexual varia entre as pessoas, é importante considerar quais fatores contribuem para isso. Estudos mostram que a idade tem um papel importante na determinação do nível de libido em uma pessoa, com jovens geralmente mais interessados em sexo do que idosos. Há também diferenças biológicas entre homens e mulheres que podem influenciar o comportamento sexual; por exemplo, a testosterona tende a aumentar o desejo sexual dos homens, enquanto o estrogênio diminui nas mulheres.
Além disso, as normas culturais e a educação podem desempenhar um papel na formação da relação de alguém com o sexo e a intimidade.
Por exemplo, algumas culturas priorizam o celibato antes do casamento, enquanto outras promovem encontros aleatórios. Como resultado, duas pessoas de segmentos muito diferentes da sociedade podem ter opiniões muito diferentes sobre o que é uma expressão sexual saudável.
Não correspondência de ritmos sexuais
Quando há uma discrepância entre os níveis de interesse dos parceiros em relação ao sexo, isso é chamado de desacordo de ritmo sexual. Isso pode surgir de várias causas, como várias necessidades físicas, condições emocionais, eventos de vida ou mesmo experiências passadas. É fundamental que ambas as partes reconheçam abertamente os seus desejos, para que não sintam que não recebem atenção suficiente umas das outras. As inconsistências também podem ser causadas pelo fato de um parceiro reprimir seus próprios desejos por medo de rejeição ou condenação por outra pessoa. Nestes casos, os casais precisam de dizer honestamente porque se sentem assim e, juntos, encontrar soluções que os tornem felizes.
No entanto, mesmo quando os parceiros buscam compreensão, os ritmos sexuais divergentes ainda podem levar a um sentimento de frustração, ressentimento e frustração.
A influência dos ritmos sexuais deslocados
Com o tempo, a falta de satisfação com a sua vida sexual pode afetar o bem-estar mental geral de uma pessoa. Pessoas que sentem insatisfação nesta área costumam relatar estresse, ansiedade, depressão ou mesmo desesperança. Eles podem culpar-se a si mesmos ou ao seu parceiro pela incapacidade de satisfazer as necessidades do outro, o que pode prejudicar a autoestima. Alguns podem abandonar completamente a intimidade e evitar qualquer relação romântica. Outros podem ficar cada vez mais ofendidos com o seu parceiro até que as suas relações sejam completamente destruídas. Quando as pessoas não conseguem expressar os seus desejos sem culpa ou vergonha, correm o risco de perder a confiança e a intimidade com o seu parceiro.
Estratégias para lidar com ritmos sexuais inconsistentes
Comunicação aberta é importante quando se trata de eliminar as diferenças de libido entre parceiros. Os casais devem tentar discutir as suas expectativas no início, para que não haja surpresa. É importante lembrar que todos têm necessidades e preferências diferentes, por isso a chave aqui é o compromisso.
Além disso, encontrar maneiras de se encontrar entre si em meio caminho pode ajudar a reduzir as tensões com o tempo, criando experiências comuns fora do quarto, como encontros ou ações que não estão relacionadas com o contato físico. Outra opção é para os casais explorar formas alternativas de prazer, tais como abraçar, massagem ou simplesmente passar tempo de qualidade juntos sem esperar relações sexuais. Se nenhuma dessas soluções funcionar, a busca de apoio profissional pode ser necessária para que ambas as partes se sintam ouvidas e compreendidas durante as complicadas conversas sobre sexo.
Como o deslocamento dos ritmos sexuais entre parceiros afeta a estabilidade relacional a longo prazo e o equilíbrio emocional?
A discrepância dos ritmos sexuais entre os parceiros pode ter diferentes efeitos sobre as relações e sobre o bem-estar pessoal das pessoas. Isso pode causar tensão, frustração e ressentimento se um dos parceiros sentir que suas necessidades não são satisfeitas, o que leva a um potencial conflito e pressão sobre as relações. Isso também pode levar a um sentimento de rejeição, baixa autoestima e insegurança em si mesmo para uma pessoa que tem desejos divergentes.