O artigo seguinte explica como o conceito de «conflitos recorrentes» pode ser usado para compreender necessidades, desejos e brechas relationais não mencionadas. Ele discute como o reconhecimento destes modelos pode ajudar as pessoas a compreender melhor o seu próprio comportamento e o comportamento dos outros, o que levará a uma comunicação mais saudável e a uma relação mais completa.
Conflito recorrente é um modelo recorrente de disputas ou desentendimentos entre duas ou mais pessoas, que muitas vezes são causados por problemas básicos semelhantes. Estes conflitos podem parecer triviais ou menores na superfície, mas são, na verdade, um reflexo de necessidades, desejos e emoções mais profundas que permanecem inconclusivos. Ao estudar estes modelos, é possível determinar o que realmente os move e trabalhar para resolver esses problemas principais. Isso pode incluir o estudo de motivações e medos individuais, bem como a identificação de áreas onde não há compreensão ou comunicação.
Digamos que o par costuma discutir sobre gestão de capital. Pelo valor nominal pode parecer que um parceiro é simplesmente pouco inteligente ou controlador, enquanto outro se sente prejudicado ou impotente.
Se os dois parceiros encontrarem tempo para refletir sobre o problema e explorar suas causas profundas, eles podem entender que o verdadeiro problema são valores e expectativas financeiras diferentes. Um parceiro pode sentir-se culpado por gastar demais, enquanto outro se sente frustrado por ser constantemente perguntado sobre as desculpas. Compreender esta dinâmica permite-lhes ter conversas mais produtivas e encontrar compromissos que funcionam para ambos os lados.
Conflitos recorrentes sobre sexo e intimidade podem fornecer informações valiosas sobre desejos não mencionados. Se um casal costuma discutir sobre quando e com que frequência eles fazem sexo, pode ser um sinal de que um ou ambos os parceiros se sentem esquecidos ou separados. Depois de perderem tempo para falar de suas necessidades e desejos de forma aberta e honesta, eles podem encontrar novas formas de satisfazer as necessidades do outro de forma a satisfazer todos os participantes.
O reconhecimento de situações de conflito repetitivas é um passo importante para alcançar a consciência e melhorar as relações. Ela implica reconhecer as suas próprias emoções e desejos e ter empatia com os outros. Ao fazê-lo, podemos criar laços mais fortes e criar laços mais saudáveis e completos com os outros.
Como os conflitos recorrentes dão uma ideia das necessidades, desejos e disparidades não contadas?
Os conflitos em curso indicam que as pessoas podem tentar satisfazer necessidades insatisfeitas, expressar desejos ocultos e superar brechas relationais. De acordo com a Teoria de Emoções Básicas, do psicólogo Robert Plutchik, as pessoas experimentam oito emoções básicas - raiva, medo, tristeza, nojo, surpresa, confiança, expectativa, alegria e amor. Estes sentimentos são universais e cruzados-culturais, porque vieram da nossa biologia.