A energia sexual é um aspecto importante do comportamento humano que pode afetar muitos aspectos de nossas vidas, incluindo nossas relações românticas. As diferenças nos níveis de energia sexual entre os parceiros podem causar atrito nas relações, mas também pode levar ao crescimento e pesquisa no tratamento correto. Neste artigo, explico como essas diferenças se apresentam e como podem ser orientadas.
Diferenças de energia sexual
Energia sexual se refere à quantidade de energia física, mental e emocional investida na atividade sexual. Nem sempre é óbvio que alguém tem energia sexual alta ou baixa, pois pode variar de acordo com a situação e o indivíduo. Alguém com pouca energia sexual pode não ter grande interesse em sexo ou é difícil para ele se excitar, enquanto alguém com alta energia sexual pode se sentir constantemente excitado e procurar oportunidades de sexo. Estas diferenças são frequentemente causadas por fatores biológicos, como hormônios, química cerebral ou experiências passadas.
Razões de tensão relational
Diferenças de energia sexual podem criar tensão porque cada parceiro espera coisas diferentes do nível de participação do seu parceiro no sexo.
Por exemplo, uma pessoa pode querer sexo frequente e apaixonado, enquanto outra prefere intimidade aleatória. Pode causar rejeição, ressentimento ou mesmo raiva. Um parceiro pode pressionar o outro para aumentar ou reduzir o seu nível de atividade sexual, o que pode encorajar ainda mais a relação.
Navegação por diferença
Para navegar com eficiência nessas diferenças, os casais devem primeiro reconhecê-los abertamente e discutir o que cada parceiro precisa e quer. Eles podem negociar limites relativos à frequência, duração e intensidade do sexo e outros aspectos de suas relações. Se possível, os parceiros também podem tentar encontrar formas de se adaptar às preferências dos outros.
Por exemplo, um par onde um único parceiro tem uma energia sexual mais baixa pode explorar formas de intimidade não sexuais, como abraçar ou conversar juntos, enquanto deixa tempo para privacidade quando necessário. Parceiros que desfrutam de altos níveis de atividade sexual podem participar de ações solo, como masturbação ou estudo de pornografia.
Crescer através de diferenças de energia sexual
Além de encontrar diferenças, os pares também podem usá-lo como oportunidade de crescimento. Reconhecendo que o número «correto» de desejos sexuais não existe, eles podem aprender a apreciar os desejos únicos uns dos outros e desenvolver novas formas de comunicação. Estudar tipos alternativos de intimidade pode ajudar ambos os parceiros a sentir-se mais satisfeitos com a sua vida sexual, o que levará a uma maior satisfação geral na relação. Em alguns casos, isso pode incluir a ampliação de seus horizontes sexuais através do teste de novos cargos ou fetiches ou a busca de serviços profissionais, como aconselhamento ou terapia.
Os níveis de energia sexual muitas vezes não são algo que nós controlamos muito, mas entender nossos próprios parceiros e nossos parceiros pode levar a uma melhor comunicação e relações mais saudáveis. Reconhecendo e eliminando as diferenças de energia sexual, os parceiros podem navegar na tensão e ficar mais próximos do que nunca.
Como é que as diferenças nos níveis de energia sexual criam tensão ou crescimento relacional?
Diferenças nos níveis de energia sexual podem causar relações tensas quando um parceiro está insatisfeito com o seu nível de intimidade e outro se sente satisfeito. Isso pode levar ao ressentimento, à frustração e à distância entre os parceiros, quando eles tentam se orientar sobre como lidar com essa desigualdade. Quando há diferenças significativas no desejo sexual, pode ser necessário para os casais participarem de uma comunicação aberta sobre o que cada parceiro precisa e quer sexualmente para evitar mal-entendidos e ferir sentimentos.