O ambiente vaginal é um ambiente que pode ser facilmente perturbado e sujeito a infecções devido à sua natureza sensível.
No entanto, há muitos fatores que ajudam a manter condições saudáveis nela. Um desses fatores é o nível ácido do líquido vaginal, também conhecido como nível de pH. Neste artigo, eu explico por que a pH vaginal é normalmente de 3,8 a 4,5, o que causa alterações nesta faixa e como essas alterações afetam a condição vaginal geral.
Por que a pH vaginal é importante?
pH vaginal é importante para prevenir o crescimento de bactérias e reduzir o risco de infecções. A vagina normal pH varia de 3,8 a 4,5, que é fraca. Esta acidez ajuda a matar bactérias nocivas, fungos e vírus antes que eles tenham a chance de crescer e causar infecção.
Por exemplo, alguns tipos de bactérias, como as espécies de Lactobacillus, produzem ácido lácteo que reduz o pH da vagina. Este baixo pH cria um ambiente desfavorável para a sobrevivência de outras bactérias, o que dificulta a sua reprodução e prosperidade.
Além disso, algumas infecções sexualmente transmissíveis podem alterar o microbioma vaginal e tornar o ambiente mais hospitaleiro para outros organismos que podem causar infecções.
Quais os efeitos da mudança de pH fora do intervalo normal?
Se a pH vaginal cair abaixo ou subir acima de seu nível normal, pode criar um ambiente nutricional ideal para bactérias e leveduras indesejadas. A queda de pH pode ser causada por vários fatores, como má higiene, atividade sexual sem proteção ou uso de sabonetes rígidos ou detergentes na região dos órgãos sexuais. Isso também pode acontecer durante a gravidez devido à maior produção de estrogênio. Se a pH cair abaixo de 4,5, pode causar vaginose bacteriana (BV), caracterizada por cheiro de peixe, saliências brancas finas e coceira. Por outro lado, se a pH for elevada demais, pode indicar uma condição conhecida como vaginose bacteriana (BV), associada a isolações cheirosas desagradáveis, comichão, sensação de queimadura durante a ureia e isenções de creme e branco. A BV é geralmente tratada com antibióticos, mas é preciso evitar sabonetes irritantes, alagamentos e relações sexuais até que o tratamento acabe.
Como mantém um nível saudável de pH na vagina?
A melhor maneira de manter um nível saudável de pH vaginal é com higiene adequada e exames regulares em um prestador de serviços de saúde. Usar sabonetes sem cheiro para lavar órgãos sexuais externos e usar lingerie de algodão livre para evitar a propagação de bactérias da parte traseira para a área vaginal.
Além disso, restringir parceiros sexuais e praticar sexo seguro podem reduzir o risco de infecção por IPTs que podem causar alterações no microbioma. Você também deve evitar o uso de sabonetes rígidos, desodorantes ou entulho, pois eles podem mudar a pH e tornar o ambiente mais hospitaleiro para organismos indesejados. Abandonar roupas estreitas, tampões e tecidos sintéticos também pode ajudar a reduzir irritação e desconforto. Se você experimentar algum sintoma de pH anormal, como coceira, emissão ou cheiro, fale com o seu médico sobre os tratamentos possíveis.
Para terminar, a faixa normal de pH vaginal é necessária para manter um ambiente vaginal saudável. Entender por que essa faixa existe e o que acontece quando ela vai além dela pode ajudá-lo a tomar medidas para fortalecer a saúde vaginal. Higiene adequada, assistência médica e registro regular em seu prestador de serviços de saúde são componentes importantes para manter a vossa saúde vaginal em excelente forma.
Obrigado pela leitura! Espero que este artigo tenha sido informado sobre o nível pH da vagina e sua importância para o fortalecimento da saúde vaginal geral.Por favor, não hesite em compartilhar seus pensamentos e perguntas abaixo.