O que é pressão de seus pares?
A pressão de seus pares pode ser definida como uma influência social externa que afeta o comportamento, as atitudes ou as crenças de uma pessoa devido à suposta necessidade de conformidade entre seus pares. No contexto da identidade sexual e de gênero, a pressão de seus pares pode ser mostrada de várias formas, como a pressão para se adequar às normas sociais relativas à orientação sexual, expressão de gênero e relações românticas. Esta pressão pode vir de membros da família, amigos, meios de comunicação, expectativas culturais e até instituições educacionais. A pressão de seus pares pode levar a uma sensação de isolamento, ansiedade, depressão e baixa autoestima, especialmente quando se trata de explorar a identidade pessoal sexual e de gênero. É importante reconhecer que os adolescentes ainda estão desenvolvendo sua identidade e talvez ainda não tenham percebido completamente o que os torna vulneráveis à pressão externa.
Pesquisa de identidade sexual e de gênero
Pesquisa de identidade sexual e de gênero inclui a sua compreensão em termos de suas próprias características, desejos e preferências exclusivas relacionadas ao sexo, amor e relacionamentos. Este estudo pode tomar várias formas, incluindo experiências com parceiros sexuais e românticos, busca de apoio em adultos de confiança ou mentores, pesquisa de recursos online e conexão com comunidades LGBT +. O processo de pesquisa pode ser complexo, mas essencial para os adolescentes descobrir quem eles são e o que eles querem.
Alinhamento de pressão de seus pares com identidade pessoal
Alinhamento de pressão de seus pares com identidade pessoal pode ser um equilíbrio sutil, pois pode haver mensagens contraditórias de várias fontes. Os adolescentes podem sentir-se pressionados para agir de uma forma específica para corresponder aos seus pares, ao mesmo tempo que sentem a necessidade de expressar o seu verdadeiro eu. Algumas estratégias de reconciliação incluem o estabelecimento de limites, a busca de apoio de pessoas de confiança, a participação em expressões positivas, a prática de conscientização e meditação e a priorização do cuidado.
Reconhecer a diferença entre relações saudáveis e não saudáveis pode ajudar os adolescentes a navegar melhor na pressão dos seus pares.