O tema deste artigo é se a comunicação sexual deliberada entre os parceiros pode aumentar a confiança, intimidade e satisfação a longo prazo. Este artigo vai analisar os resultados da pesquisa, equívocos comuns sobre a comunicação sexual e estratégias para melhorar a comunicação sexual.
Em geral, existem três tipos de comunicação sexual: comunicação verbal, comunicação não verbal e comunicação escrita. A comunicação oral implica uma conversa aberta e honesta sobre desejos sexuais, preferências, limites e problemas. A comunicação não verbal inclui linguagem corporal, expressão facial e tom de voz. A comunicação por escrito refere-se a mensagens de texto, e-mails ou e-mails que discutem temas sexuais. Todos os três tipos de comunicação sexual podem ser usados para criar confiança, intimidade e satisfação na relação.
No entanto, muitas pessoas acreditam que a comunicação sexual deve ser espontânea e natural, e não planejada. Eles podem sentir-se desconfortáveis ao começar ou reagir a conversas sexuais porque acham que é embaraçoso ou embaraçoso. Outros podem evitar compartilhar seus sentimentos ou necessidades por medo de rejeição ou condenação. Estas crenças podem levar a equívocos, ressentimentos e até infidelidades. Para superar estas barreiras, os casais precisam aprender a comunicar-se sobre sexo de forma eficaz.
Uma das estratégias é dedicar tempo regular para as inscrições sexuais com o seu parceiro.
Por exemplo, você pode perguntar a eles o que eles viraram naquele dia ou falar sobre suas fantasias. Outra estratégia é usar as alegações «Eu» em vez de acusar ou criticar o seu parceiro.
Por exemplo, dizendo «Quero que tentemos algo novo esta noite» em vez de «Você nunca faz nada de interessante».
Finalmente, lembre-se que sexo não é apenas um prazer físico; É também uma questão emocional. Tente expressar o carinho verbalmente antes ou depois do sexo, como «Agradeço o esforço que fez para me agradecer».
Para terminar, a comunicação sexual deliberada entre os parceiros pode aumentar a confiança de longo prazo, a proximidade e a satisfação com a vida, se bem feito. Ultrapassando equívocos comuns e usando estratégias eficazes, os casais podem criar uma dinâmica sexual mais saudável e satisfatória.
A comunicação sexual deliberada entre os parceiros pode aumentar a confiança, intimidade e satisfação a longo prazo?
Sim, a comunicação sexual deliberada entre os parceiros pode realmente aumentar a confiança de longo prazo, a proximidade e a satisfação com a vida, promovendo abertura, honestidade e compreensão. Estudos mostram que casais que participam regularmente de comunicações eficazes sobre suas necessidades sexuais, desejos, limites, preferências e experiências tendem a relatar um nível mais elevado de satisfação com suas relações em geral (Hughes et al., 2016).