この記事のトピックは、パートナー間の意図的な性的コミュニケーションが長期的な信頼、親密さ、および生活満足度を高めることができるかどうかです。この記事では、調査結果、性的コミュニケーションに関する一般的な誤解、および性的コミュニケーションを改善するための戦略について説明します。
一般に、性的コミュニケーションには、口頭コミュニケーション、非言語コミュニケーション、書面コミュニケーションの3種類があります。口頭でのコミュニケーションには、性欲、好み、境界、問題について公然と正直に話すことが含まれます。非言語的なコミュニケーションには、ボディーランゲージ、表情、声のトーンが含まれます。書面によるコミュニケーションとは、性的なトピックを議論するテキストメッセージ、電子メール、または手紙を指します。性的コミュニケーションのすべての3つのタイプは関係の信頼、親密さおよび満足を造るのに使用することができます。しかし、多くの人々は、性的コミュニケーションは計画されているよりも自発的で自然でなければならないと信じています。彼らはそれが厄介または恥ずかしいと思うので、性的な会話を開始または反応不快に感じるかもしれません。他の人は、拒絶や裁きを恐れて自分の感情や必要を分かち合うことを避けるかもしれません。これらの信念は誤解、憤り、さらには不倫につながる可能性があります。これらの障壁を克服するために、カップルは性について効果的にコミュニケーションを取ることを学ぶ必要があります。
一つの戦略は、あなたのパートナーとの性的登録のための定期的な時間を設定することです。
例えば、あなたは彼らがその日になったものを尋ねたり、あなたの空想について教えたりすることができます。もう一つの戦略は、あなたのパートナーを非難したり批判したりするのではなく、「I」ステートメントを使用することです。
例えば、「あなたは面白いことをしない」の代わりに「今夜は新しいことに挑戦してほしい」と言ってください。
最後に、性別は単なる物理的な喜びではないことを覚えておいてください。感情的なつながりもあります。「喜んでもらえる努力に感謝しています」など、性別の前後に口頭で優しさを表現してみてください。結論として、パートナー間の意図的な性的コミュニケーションは、正しく行われれば、長期的な信頼、親密さ、生活満足度を高めることができます。一般的な誤解を克服し、効果的な戦略を使用することにより、カップルはより健康でより満足のいく性的ダイナミクスを作成することができます。
パートナー間の意図的な性的コミュニケーションは、長期的な信頼、親密さ、生活満足度を高めることができますか？
はい、パートナー間の意図的な性的コミュニケーションは実際に開放性、正直および理解を促進する長期信頼、親密および生命満足を高めることができます。研究によると、性的ニーズ、欲望、境界、好み、経験に関する効果的なコミュニケーションを定期的に行っているカップルは、彼らの関係全体に対する満足度が高い傾向がある（Hughes et al。、 2016）。