A consciência é um ato de presença neste momento, de atenção ao que se passa ao seu redor e dentro de vós sem condenação. A consciência pode ser praticada através de meditação, respiração, digitalização corporal e acções sensoriais, como ioga ou dança. Quando usado no quarto, ele pode aumentar a sensibilidade sexual, sensibilizar o parceiro e criar um alinhamento energético.
Aumentar a sensibilidade sexual
Sensividade sexual se refere à capacidade física e emocional de responder à estimulação sexual. Trazendo atenção para o quarto, os casais podem melhorar suas sensações sensuais. Isso inclui desacelerar, focar no momento presente e tornar-se mais suscetível ao toque e ao prazer. Ao participar de um presídio ou ato sexual, é possível praticar a conscientização, concentrando-se nos movimentos do outro, respiração, sons, odores e sensações. Isso aumenta a excitação, reduz o stress e a tensão e leva a uma proximidade mais profunda.
Conscientização do parceiro
Conscientização também aumenta a conscientização do parceiro, permitindo que os casais se comuniquem em um nível mais íntimo. Num ambiente sexualmente carregado, é fácil encaixar nos seus próprios desejos e expectativas.
No entanto, a atenção encoraja a compaixão e a compreensão do outro. Isso permite aos parceiros ler as dicas entre si, informar claramente as necessidades e as preferências e ajustar-se apropriadamente. Através de uma comunicação consciente, os casais podem fortalecer a confiança e promover a abertura, o que é essencial para uma relação duradoura.
Alinhamento energético
Consciência pode ajudar a alinhar a sua energia durante a atividade sexual. Muitas pessoas ficam presas nas cabeças, em vez de se sentirem derrubadas. Atenção ajuda a redobrar a atenção para o corpo, permitindo que os parceiros sintam sensações físicas de toque, movimento e liberação. Isso pode levar a encontros mais longos, mais satisfatórios, que deixam ambos os parceiros satisfeitos.
Além disso, casais que priorizam a conscientização podem desenvolver um sentido maior de conexão espiritual, o que eleva a experiência sexual para além da simples corporalidade.
Para terminar, a consciência tem muitas vantagens de aplicar ao quarto. Ao praticar a presença, os parceiros podem tornar-se mais reativos, conscientes e alinhados, resultando em melhor intimidade e satisfação. Seja por meditação, respiração ou apenas por focar nos movimentos do outro, a consciência oferece uma forma de aprofundar e fortalecer as relações.
Como a consciência aumenta a sensibilidade sexual, a sensibilização do parceiro e o alinhamento energético?
Em termos de sensibilidade sexual, a prática de conscientização pode ajudar as pessoas a se tornarem mais sensíveis ao seu corpo e à sensação que sentem durante a intimidade. Ao prestar atenção aos sinais físicos e ouvir o seu corpo, você pode identificar áreas que precisam de estímulo ou relaxamento, o que pode levar a mais prazer e excitação.