Estilos de afeto são a forma como as pessoas formam laços emocionais com outros baseados em experiências passadas, especialmente na primeira infância. Estilos de afeto podem ser seguros, perturbadores, evitadores, desorganizados ou ambivalentes. Anexação segura é útil e conveniente; afeto perturbador tem medo e necessidade; evitar a fixação evita a proximidade; A anexação desorganizada tem um comportamento imprevisível de anexação. Este artigo vai discutir como evitar a intimidade devido a uma certa fobia afeta os estilos de afeto.
Evitar a intimidade pode se manifestar na preocupação de que você está vulnerável ou viciado, o que pode levar a um sentimento de vergonha e culpa. Estes sentimentos podem fazer com que uma pessoa abandone um relacionamento ou evite situações em que ela pode se sentir desprotegida, por exemplo, durante momentos românticos. Os que evitam também podem lutar contra problemas de confiança, o que os torna difíceis de abandonar o controle e se abrir emocionalmente aos outros. Estes fatores podem afetar negativamente sua capacidade de criar investimentos seguros.
Estilo de afeto seguro inclui uma sensação de segurança e confiança em relacionamentos próximos com outros.
No entanto, quando alguém luta contra a evasão por causa da fobia, pode ter dificuldades para criar este tipo de ligação. Eles podem ter medo de se tornar demasiado próximos ou muito claros, o que os dificulta a criar confiança e conforto nas relações. Como resultado, os parceiros podem sofrer rejeição, desconfiança e frustração, o que, em geral, resulta em amarras menos confiáveis.
Por outro lado, o estilo perturbador de afeto muitas vezes é resultado de relações infantis inseguras. As pessoas com este estilo de afeto tendem a encontrar a calma e o apoio do seu parceiro, mas tendem a ter ciúmes, posses e medo de abandono. Quando alguém evita a intimidade por causa da fobia, os esforços do seu parceiro para estabelecer uma ligação podem parecer ameaçadores, criando um ciclo de preocupação que ajuda a evitar mais. Os parceiros podem se afastar, levando a mais tensões e insegurança nas relações. Isto pode ser particularmente prejudicial se ambos os lados lutarem contra problemas de afeto.
O estilo de afeto desorganizado ocorre quando alguém tem um comportamento imprevisível de cuidados, o que dificulta a criação de conexões seguras. Isso pode ser demonstrado como uma abordagem incoerente das relações e dificuldade em entender como as outras pessoas são tratadas. Se uma pessoa está a evitar e outra está preocupada ou desorganizada, pode causar confusão, desconfiança e instabilidade nas relações. Ambos os parceiros podem se sentir inseguros uns nos outros, e seus estilos de afeto podem se mover para trás e para frente com o tempo.
Finalmente, o afeto ambivalente implica ambivalência para a proximidade. Pode surgir de sentimentos contraditórios sobre se aproximar dos outros e manter a independência. Os evitadores que lutam contra a proximidade por causa das fobias podem ser arrastados para uma relação íntima, ao mesmo tempo que se sentem afastados por elas. Os seus parceiros podem sentir este conflito e responder negativamente, causando mais distanciamento. Este ciclo pode tornar difícil para qualquer um dos lados estabelecer um equilíbrio saudável entre independência e dependência, dificultando a manutenção de relações duradouras.
Para terminar, evitar a intimidade por causa da fobia pode influenciar diferentes estilos de afeto. Um investimento seguro pode ser difícil de alcançar porque a confiança não pode evoluir. A ansiedade pode causar rejeição e insegurança. O afeto desorganizado pode criar incertezas, e o afeto ambivalente tenta equilibrar a proximidade e a distância. Compreender estes fatores pode ajudar as pessoas a superar seus medos e trabalhar para criar uma relação mais completa.
Como evitar a intimidade por causa da fobia afeta os estilos de afeto?
Pessoas com distúrbios de personalidade que evitam a intimidade costumam ter dificuldades para desenvolver e manter relações próximas, o que pode causar problemas de estilo de afeto. O afeto é um processo humano natural que inclui a formação de laços fortes com outros, como bebês, crianças e adultos. A falta de amarras confiáveis pode levar a um sentimento de isolamento, solidão e preocupação, fazendo com que as pessoas procurem outras maneiras de lidar com essas emoções.