Durante a crise, muitas pessoas tentam manter relações saudáveis, incluindo suas vidas sexuais.
No entanto, estudos mostram que aqueles que são mais abertos à sua sexualidade tendem a ser mais resistentes quando enfrentam problemas. Isso sugere que pode haver uma ligação entre a abertura em relação à vida sexual e a melhor solução para situações difíceis. Neste artigo, vamos abordar a relação entre abertura sexual e resistência em casais que enfrentam crises de vida significativas. Vamos considerar como estes fatores influenciam uns aos outros e o que significam para a satisfação das relações e o bem-estar geral. Também daremos algumas dicas de como permanecer conectado e se comunicar de forma eficaz em momentos difíceis.
Abertura sexual e resiliência
Pesquisadores descobriram que as pessoas que estão mais abertas em sua sexualidade tendem a ter níveis mais elevados de resistência. Isso significa que eles podem lidar melhor com situações de estresse e se recuperar rapidamente das adversidades. Por outro lado, os menos abertos na sua sexualidade muitas vezes lutam mais para enfrentar obstáculos. Acredita-se que esta abertura ajuda as pessoas a construir redes de apoio social mais fortes, o que pode ser crucial num momento difícil. As pessoas que se sentem confortáveis a falar sobre suas vidas sexuais são mais propensas a pedir conselhos e apoio a outros que podem ajudá-los a lidar com o estresse.
Além disso, aqueles que falam abertamente sobre sua sexualidade podem estar mais preparados para experimentar coisas novas e correr riscos, ambos podem levar a um crescimento pessoal e adaptabilidade.
A relação entre abertura sexual e sustentabilidade
Quando se trata de relacionamentos, abertura sexual e resiliência vão de encontro. Casais que falam abertamente sobre a sua vida sexual são mais propensos a se comunicar efetivamente que podem ajudá-los a sobreviver a qualquer tempestade.
Por exemplo, se um casal esteve junto por muitos anos e um único parceiro ficou doente de repente, pode ser difícil para eles se adaptarem às mudanças na sua rotina.
No entanto, se eles falarem abertamente sobre seus desejos e necessidades sexuais, eles provavelmente poderão discutir estas questões abertamente e trabalhar em conjunto. Além disso, a abertura em questões sexuais pode ajudar casais a se manter conectados emocionalmente, mesmo em tempos difíceis. Mantendo a intimidade e a comunicação, eles podem fortalecer seus laços e aumentar sua resistência na equipe.
Dicas para manter a conexão durante a crise
Se você e seu parceiro enfrentaram uma grave crise de vida, há algumas dicas que você pode seguir para manter sua relação forte:
1. Comunique-se regularmente - certifique-se de que você se registra entre si diariamente, mesmo que apenas por alguns minutos. Fale de como se sente, do que se passa, e de qualquer problema que tenha. Isso vai ajudar a manter a ligação e evitar mal-entendidos. 2. Tenham paciência um com o outro. Lembre-se que todos tratam esta situação de forma diferente, por isso não julguem nem esperem muito do seu parceiro. Tente ser compreensivo e perdoador quando a situação se torna tensa. 3. Mesmo que não seja fácil, tente desfrutar juntos. Faça passeios, veja filmes ou faça qualquer coisa que o ajude a relaxar e aliviar o stress. 4. Procure apoio. Não tente lidar com tudo sozinho. Procure ajuda e conselhos para amigos, família ou especialistas. 5. Continue a fazer atividades normais - tente continuar a fazer o que você costuma fazer, como comer junto ou assistir a séries. Isso vai criar uma sensação de rotina e normalidade.
Para terminar, abertura sexual e resiliência vão de encontro.Pessoas que estão mais abertos em suas vidas sexuais tendem a ser mais resistentes em situações difíceis, enquanto casais que estão abertos em sua intimidade tendem a ficar conectados e se comunicar melhor. Se você e seu parceiro enfrentam uma grave crise de vida, tome medidas para manter a comunicação, paciência e apoio. Seguindo estes conselhos, você pode aumentar suas chances de sobreviver à tempestade e sair mais forte do outro lado.
Qual é a relação entre abertura sexual e resiliência em casais que enfrentam graves crises de vida?
Estudos indicam que a abertura sexual pode desempenhar um papel importante na resistência entre casais que enfrentam crises de vida graves. Pesquisa Smith e ale. (2018) descobriram que casais que estavam mais abertos sexualmente tendiam a lidar melhor com situações de estresse do que aqueles que eram menos. Eles argumentaram que a comunicação aberta sobre os desejos e necessidades sexuais pode ajudar a criar um sentimento de confiança e intimidade que podem então apoiar a resiliência durante a crise.