危機の時代、多くの人々は彼らの性生活を含む健康な関係を維持するために苦労しています。
しかし、研究は、彼らのセクシュアリティについてよりオープンである人は、困難に直面したときに、より弾力性になる傾向があることを示しています。これは、性生活についての開放性と困難な状況へのより良い解決策との間にリンクがあるかもしれないことを示唆しています。この記事では、重要な生命危機に直面しているカップルにおける性的開放性と回復力の間のリンクを見ます。私たちは、これらの要因がお互いにどのように影響を与えるか、そして彼らが関係の満足と全体的な幸福のために何を意味するかを見ます。また、困難な時期にも効果的にコミュニケーションをとるためのアドバイスをいたします。
性的開放性と回復力
研究者は、彼らのセクシュアリティについてよりオープンである人々は回復力のレベルが高い傾向があることを発見しました。これは、彼らがストレスの多い状況によりよく対処し、逆境から迅速に回復できることを意味します。一方、セクシュアリティについてあまりオープンでない人は、障害に直面したときにもっと苦労することがよくあります。この開放性は、人々がより強力なソーシャルサポートネットワークを構築するのを助けると考えられています。自分の性生活について話すことを気軽に感じる人は、ストレスに対処するのを助けることができる他の人に助言やサポートを求める可能性が高くなります。
また、彼らのセクシュアリティについて開いている人は、より新しいことを試して、リスクを取る意欲があるかもしれません、どちらも個人の成長と適応性の増加につながる可能性があります。
性的開放性と回復力の関係
それは関係になると、性的開放性と回復力は手をつないで行く。彼らの性生活について開いているカップルは、効果的にコミュニケーションを取る可能性が高く、嵐の気候を助けることができます。
例えば、カップルが長年一緒にいて、あるパートナーが突然病気になった場合、彼らがルーチンの変化に適応するのは難しいかもしれません。
しかし、彼らは彼らの性的欲求とニーズについて開いている場合、彼らは公然とこれらの問題を議論し、それらに取り組むことができる可能性が高いです。さらに、性別についての開放性は、困難な時期であっても、夫婦が感情的につながっているのを助けることができます。親密さとコミュニケーションを維持することで、チーム内でのコネクションを強化し、レジリエンスを構築することができます。
危機の間につながりを保つためのヒント
あなたとあなたのパートナーが大きな生命危機に直面している場合、あなたの関係を強く保つためにあなたが従うことができるいくつかのヒントがあります：
1。定期的なコミュニケーション-数分であっても、毎日お互いにチェックインするようにしてください。あなたがどのように感じるか、何が起こっているのか、そしてあなたが持っているどんな懸念について話してください。これは、接続を維持し、誤解を防ぐのに役立ちます。2.お互いに辛抱してください。誰もがこの状況を異なる方法で扱うことを忘れないでください。状況が緊張したときに理解し、許すようにしてください。3.楽しみのための時間を作る-今、物事がトリッキーになることができる場合でも、一緒に楽しむようにしてください。散歩をしたり、映画を見たり、リラックスしてストレスを解消するために他のことをしたりしてください。4.サポートを求める-すべてに単独で対処しようとしないでください。友人、家族、または専門家からの助けとアドバイスを求めてください。5.通常の活動を続けてください-一緒に食べ物を食べたり、テレビ番組を見たりするなど、通常のことを続けてみてください。これは、ルーチンと正常性の感覚を作成するのに役立ちます。結論として、性的開放性と回復力は手をつないで行く。性生活の中で開放的な人は、困難な状況では弾力性が高くなりがちですが、近接しているカップルは、つながりを保ち、より良いコミュニケーションをとる傾向があります。あなたとあなたのパートナーが大きな生命危機に直面している場合は、コミュニケーション、忍耐、サポートを維持するための措置を講じてください。これらのヒントに従うことで、嵐を風化させ、反対側に強く出てくる可能性を高めることができます。
主要な生命危機に直面しているカップルの性的開放性と回復力の関係は何ですか？
研究は、性的開放性が主要な生命危機に直面しているカップルの間で回復力に重要な役割を果たすことができることを示しています。Smith et alによる研究。（2018）では、性的にオープンなカップルの方がストレスの多い状況に対処する傾向が低いことがわかりました。彼らは、性的欲求とニーズについてのオープンなコミュニケーションは、危機の時にレジリエンスをサポートすることができる信頼と親密さの感覚を作成するのに役立ちますと主張しました。