Existem muitas formas diferentes de as pessoas poderem experimentar desejo sexual e satisfação, mas algumas pessoas podem ter um medo básico de aprender esses desejos, que afetam a sua capacidade de encontrar satisfação. Isto se deve a um fenômeno conhecido como medo internalizado de conflito emocional, em que alguém aprendeu a reprimir ou ignorar certos aspectos de si mesmo, incluindo sua identidade sexual, para se encaixar nas normas sociais ou expectativas. Neste artigo, vamos considerar como o medo interno de um conflito emocional afeta a vontade de uma pessoa de expressar ou perseguir suas necessidades sexuais e por que é importante reconhecer e resolver este problema se você sente que está preso em sua viagem pessoal para uma maior consciência e prazer.
O que é um conflito emocional?
O conflito emocional refere-se a um estado de tensão psicológica resultante de pensamentos ou sentimentos concorrentes dentro de si. Isso acontece quando uma parte da nossa psicologia quer algo, e a outra parte não concorda, criando um sentimento de dissonância interior. Exemplos comuns incluem atitudes duplas ou visões contraditórias sobre o que é certo ou errado.
Internalizar o medo do conflito emocional
Enfrentando um conflito emocional, muitas vezes procuramos orientação para fontes externas em vez de olhar para nós mesmos. Isto é particularmente relevante quando se trata de temas como sexo e relacionamentos que podem ser tabus ou difíceis de discutir abertamente. Podemos crescer sabendo que o sexo só deve acontecer entre parceiros leais, que certas ações são «sujas» ou proibidas, ou que nossos desejos não estão de acordo com padrões sociais de beleza ou papéis de gênero. Como resultado, podemos ter medo de explorar os nossos desejos, porque acreditamos que eles nos guiarão pelo caminho da vergonha ou da rejeição.
Influência sobre as necessidades sexuais
Na infância, muitos de nós aprendemos a suprimir ou suprimir partes de nós mesmos para sobreviver e se encaixar na sociedade.
Esta supressão pode continuar na vida adulta, levando à incompreensão da nossa natureza e necessidades congênitas.
Quem cresce acreditando que seus desejos sexuais são errados ou perigosos pode ser incapaz de expressá-los, mesmo que queira. Eles podem ter excitação física, mas estão envergonhados ou com medo de agir, causando frustração e insatisfação. Além disso, eles podem evitar situações em que podem se encontrar com potenciais parceiros por medo de serem condenados ou rejeitados com base nos seus desejos.
Superar o medo do conflito emocional
Se você suspeita que o medo interno do conflito emocional afeta sua vontade de explorar sua sexualidade, você pode tomar alguns passos para curar e crescer. Primeiro, reconheça os seus sentimentos e crenças sem julgá-los ou acusá-los. Depois, trabalhe com um terapeuta ou consultor especializado em problemas sexuais para determinar qualquer padrão ou trauma básico. Você também pode tentar manter um diário, meditar ou outras formas de autorreflexão para compreender melhor seus pensamentos e emoções.
Consulte os amigos, familiares ou comunidades online que compartilham valores e objetivos semelhantes quando se trata de sexo e relacionamentos.
Para eliminar o medo interno do conflito emocional é preciso honestidade, compaixão e paciência. Reconhecendo e confrontando as formas que nos foram impostas para suprimir nosso verdadeiro eu, podemos começar a revelar um sentimento mais profundo de autenticidade e satisfação em todos os aspectos da vida - incluindo a nossa sexualidade. Se você sente que está preso ou com dificuldades nesta área, saiba que ajuda está disponível e que mudanças são possíveis.Lembrem-se que todos os homens merecem viver fielmente e livremente, sem vergonha ou medo de mantê-lo.
Como o medo interno de um conflito emocional afeta a vontade de uma pessoa de expressar ou perseguir necessidades sexuais?
"O medo interno de um conflito emocional pode ter um impacto significativo na capacidade humana de expressar ou perseguir suas necessidades sexuais. O medo de rejeição, constrangimento ou condenação pode levar as pessoas a evitar explorar seus desejos e encontrar laços íntimos. Isso pode criar um ciclo de insegurança e insegurança em si mesmo, o que aumenta ainda mais a sua hesitação em correr riscos.