A sustentabilidade é fundamental para as pessoas superarem os problemas e adversidades de suas vidas.
No entanto, como isso afeta a adaptação dos pares às diferentes necessidades de experimentação? Estudos indicam que casais sustentáveis podem lidar com crises de relacionamento de forma diferente das crises não sustentáveis. Os casais podem se adaptar a essas diferenças de várias formas, como comunicação eficaz, reforços positivos, habilidades para resolver problemas e crescimento pessoal. Neste ensaio, falarei sobre a diferença entre as estratégias de sustentabilidade dos casais que estão dispostos a se adaptar às necessidades inconsistentes das experiências e aqueles que não o fazem.
Em um estudo sobre o autor, em, o número de participantes foi entrevistado sobre o seu nível de resistência durante situações de estresse. Os resultados mostram que os casais resistentes tinham mecanismos mais positivos para superar as dificuldades do que os não elásticos. Eles tendem a se comunicar, resolver problemas juntos e crescer individualmente sem se culpar mutuamente. Casais insustentáveis geralmente evitaram ou abandonaram conflitos, o que tem consequências negativas, como desconfiança, ressentimento e suspensão. Casais resistentes também se concentram em fortalecer suas relações, reconhecendo os sentimentos do outro, concordando e buscando apoio de amigos e familiares. Isso ajuda-os a construir a confiança e a intimidade necessárias para uma parceria bem sucedida.
Casais insustentáveis podem lutar contra necessidades incoerentes de experimentos porque não têm as ferramentas necessárias para lidar com o estresse.
Por exemplo, um parceiro pode querer mais pesquisa sexual, enquanto outro está satisfeito com o sexo normal. Sem comunicação e compreensão adequadas, esta situação pode gerar frustração, raiva e infidelidade.
No entanto, os casais resistentes podem lidar com esses problemas ao entrar em conversas abertas sobre os seus desejos e preferências. Eles podem experimentar coisas novas nos limites com que os dois parceiros se sentem confortáveis. Ao fazerem isso, podem aumentar a intimidade e a satisfação nas suas relações.
Casais vitais têm uma visão otimista da vida, permitindo que eles se adaptem a circunstâncias que mudam. Eles acreditam que as adversidades podem ser superadas e as veem como oportunidades de crescimento, em vez de obstáculos. Por outro lado, casais invulneráveis muitas vezes sobrecarregados pela crise e facilmente rendidos. Eles podem sentir-se presos em patternes negativos ou conflitos não resolvidos. Os casais que estão dispostos a pedir ajuda e a trabalhar para se aperfeiçoar podem tornar-se mais sustentáveis com o tempo. Livros sobre terapia e auto-ajuda podem fornecer estratégias úteis para o desenvolvimento da sustentabilidade pessoal e relacional.
Para terminar, a sustentabilidade tem um papel importante na forma como os pares se adaptam às necessidades de experimentação inadequadas. Casais sustentáveis se comunicam, resolvem problemas juntos e crescem individualmente, produzindo resultados positivos, como confiança, intimidade e satisfação. Casais não elásticos geralmente evitam ou saem do conflito, com consequências negativas. Com o esforço e o apoio, todos os casais podem melhorar sua resistência e se adaptar a várias necessidades sem comprometer a saúde das suas relações.
Como variam as estratégias de sustentabilidade entre casais que se adaptam às necessidades inadequadas das experiências e aqueles que não o fazem?
Pesquisa Haugaard et al. (2018) pesquisaram como as estratégias de sustentabilidade podem variar entre os pares que se adaptam às necessidades de experimentação inadequadas e aqueles que não o fazem. O seu estudo foi para entender por que alguns casais têm mais sucesso do que outros quando se trata de manter relações saudáveis, apesar das diferenças de desejos e comportamento sexual.