La sostenibilità è fondamentale per le persone per superare i problemi e le avversità della propria vita.
In che modo ciò influisce sull'adattamento delle coppie alle diverse esigenze di sperimentazione? Gli studi dimostrano che le coppie resistenti possono gestire le crisi di relazione in modo diverso da quelle non sostenibili. Le coppie possono adattarsi a queste differenze in diversi modi, come comunicazione efficace, rinforzi positivi, capacità di risolvere problemi e crescita personale. In questo saggio parlerò della differenza tra le strategie di resilienza delle coppie che sono pronte ad adattarsi alle esigenze non conformi degli esperimenti e quelle che non lo fanno.
In uno studio sul nome dell'autore del, il numero di partecipanti è stato intervistato sul loro livello di tolleranza durante le situazioni di stress. I risultati hanno dimostrato che le coppie resistenti avevano meccanismi più positivi per superare le difficoltà rispetto a quelli non elastici. Tendono a comunicare efficacemente, affrontare insieme i problemi e crescere individualmente senza accusarsi a vicenda. Le coppie insostenibili tendono ad evitare o a lasciare i conflitti, con conseguenze negative come diffidenza, rancore e allontanamento. Le coppie resistenti si concentrano anche sul rafforzamento delle loro relazioni, riconoscendo i sentimenti reciproci, accettando e cercando il sostegno di amici e familiari. Ciò li aiuta a costruire fiducia e vicinanza, elementi essenziali per una partnership di successo.
Le coppie insostenibili possono affrontare le esigenze esperienziali inadeguate perché non dispongono degli strumenti necessari per affrontare lo stress.
Ad esempio, un partner può volere più ricerca sessuale, mentre un altro è soddisfatto del sesso normale. Senza una corretta comunicazione e comprensione, questa situazione può portare a frustrazione, rabbia e infedeltà.
Tuttavia, le coppie resistenti possono affrontare questi problemi parlando apertamente dei propri desideri e delle proprie preferenze. Possono provare cose nuove nei confini con cui si sentono a proprio agio entrambi i partner. Facendo questo, possono aumentare la vicinanza e la soddisfazione nella loro relazione.
Le coppie viventi hanno una visione ottimistica della vita che permette loro di adattarsi alle circostanze che cambiano. Credono che le avversità possano essere superate e le considerano opportunità di crescita piuttosto che ostacoli. D'altra parte, le coppie invulnerabili sono spesso sovraccaricate dalla crisi e si arrendono facilmente. Possono sentirsi intrappolati in pattern negativi o conflitti irrisolti. Le coppie che sono disposte a chiedere aiuto e lavorare per l'auto-miglioramento possono diventare più resistenti nel tempo. I libri sulla terapia e l'auto-aiuto possono fornire strategie utili per sviluppare la resistenza personale e relazionale.
Infine, la sostenibilità gioca un ruolo importante nel modo in cui le coppie si adattano alle esigenze di sperimentazione non conformi. Coppie sostenibili comunicano efficacemente, affrontano i problemi insieme e crescono individualmente, portando a risultati positivi come fiducia, intimità e soddisfazione. Le coppie non elastiche tendono ad evitare o uscire dal conflitto, con conseguenze negative. Grazie allo sforzo e al supporto, tutte le coppie possono migliorare la loro resistenza e adattarsi alle diverse esigenze senza compromettere la salute delle loro relazioni.
Come variano le strategie di resilienza tra coppie che si adattano alle esigenze non conformi degli esperimenti e persone che non lo fanno?
Studio Haugaard et al. (2018) hanno studiato come le strategie di sostenibilità possono variare tra coppie che si adattano alle esigenze di sperimentazione non conformi e persone che non lo fanno. La loro ricerca mirava a capire perché alcune coppie hanno più successo di altre quando si tratta di mantenere una relazione sana, nonostante le differenze nei desideri e nei comportamenti sessuali.