Entre as pessoas é comum a crença de que comparar a si mesmas com outras tem consequências negativas para sua saúde mental, tais como ansiedade, baixa autoestima, depressão e até distúrbios alimentares. Este conceito pode ser observado em vários aspectos da vida, incluindo a sexualidade. Comparar-se com outros em termos de aparência, desempenho e experiência pode ter consequências devastadoras para a sua própria percepção de autoestima e autoconfiança. No que diz respeito à sexualidade, comparar-se a si mesmo com os outros leva muitas vezes a um sentimento de inadequação e insatisfação com o próprio corpo, o que pode afetar significativamente a vontade de uma pessoa de participar da atividade sexual.
A comparação com os outros pode ocorrer entre pessoas do mesmo sexo, entre sexos e até dentro do casal. Quando os homens se comparam a outros homens, eles podem sentir pressão para viver de acordo com certos padrões de masculinidade, tais como possuir um corpo musculoso, uma boa condição ou fertilidade sexual. As mulheres podem se comparar com outras mulheres com base em atratividade física, tipo corporal ou atração sexual. A pressão para se adequar a estes ideais pode criar um grande stress e ansiedade, forçando alguns a recorrer a comportamentos pouco saudáveis, como dietas famintas, exercícios físicos excessivos ou cirurgias cosméticas.
No entanto, a comparação nem sempre deve gerar resultados negativos. Alguns casais usam a comparação como forma de reviver suas relações, trocando histórias sobre experiências sexuais passadas, fantasias ou desejos. Comparações entre parceiros também podem ser uma forma de flerte e preliminar.
Por exemplo, palavras como «Você é muito melhor que o meu último parceiro» ou «Eu gostaria que nós pudéssemos experimentar esta posição esta noite» podem ser honrosas para ambos os parceiros. No entanto, é importante lembrar que as comparações não devem ser competitivas e utilizadas positivamente.
Para terminar, comparar você mesmo com os outros pode influenciar a forma como as pessoas percebem sua sexualidade. Isso pode levar a uma baixa autoestima, ansiedade e depressão, se eles forem tomados muito longe, mas também pode melhorar a autoconfiança no uso positivo. Portanto, é fundamental reconhecer os potenciais efeitos nocivos da comparação, mantendo um equilíbrio saudável na percepção da sexualidade.
Como é que a comparação com os outros afeta a personalização sexual?
Comparando-se com os outros, as pessoas podem ter uma influência positiva ou negativa sobre a sua auto-aceitação sexual. A comparação pode ser associada à imagem do seu corpo, identidade de gênero, orientação sexual, atração física, comportamento sexual e muitos outros fatores. O impacto das comparações varia de acordo com as características individuais, tais como idade, cultura, educação e experiências passadas.