O que é uma prática sexual experimental?
A prática sexual experimental refere-se à experimentação de comportamentos sexuais novos e incomuns fora da rotina normal. Isto pode incluir ações como jogo de papel, bondage, domínio/submissão, jogo anal, sexo em grupo, desgaste e muito mais. Essas práticas muitas vezes incluem riscos e incertezas que podem causar desconforto, constrangimento ou até danos físicos.
Barreiras psicológicas que impedem as pessoas de adotar práticas sexuais experimentais
Abaixo estão algumas barreiras psicológicas que podem manter as pessoas fora das experiências:
1. Medo de rejeição
Experimentos com várias ações sexuais exigem abertura e vulnerabilidade, o que pode fazer com que algumas pessoas se sintam inseguras em relação às opiniões ou julgamentos de seus parceiros. Eles podem preocupar-se com o facto de o parceiro rejeitá-los ou condená-los negativamente por encontrar algo novo.
2. Vergonha e culpa
Algumas culturas e religiões condenam certos tipos de comportamento sexual, o que dificulta a pesquisa de indivíduos sem culpa ou vergonha.
Por exemplo, relações entre pessoas do mesmo sexo podem ser tabu em certas comunidades, o que leva ao medo de ser ostracizado ou punido pela sociedade.
3. Insegurança e baixa autoestima
Pessoas que não têm confiança em si mesmas ou no seu estilo de corpo podem se esforçar para tentar coisas novas. A baixa autoestima também pode causar uma sensação de inadequação, o que pode atrapalhar a vontade de alguém de correr riscos ou explorar novas oportunidades.
4. Falta de conhecimento e informação
Não saber como a prática funciona ou o que esperar pode causar preocupação ao experimentá-la. As pessoas podem não saber por onde começar ou não ter ninguém em quem confiaram para guiá-los através do processo, o que leva a flutuações.
5. Afeto emocional
A experiência sexual muitas vezes inclui intimidade e intimidade, de modo que as pessoas podem ter relutância em libertar e experimentar algo fora da sua zona de conforto se estiverem emocionalmente atreladas à sua rotina atual.
Como superar as barreiras psicológicas
Aqui estão as estratégias para ajudar as pessoas a ultrapassar essas barreiras:
1. Comunique com o parceiro claramente
Falar claramente sobre o que você quer, o que você precisa e o que você gostaria de tentar pode aliviar qualquer problema ou medo. Antes de participar das experiências, certifique-se de que ambos os parceiros estão a bordo, pois isso ajudará a fortalecer a confiança e reduzir o risco de falha.
2. Saiba mais sobre a prática
Pesquisa on-line ou pergunte a praticantes experientes sobre precauções e potenciais consequências. O conhecimento permite que as pessoas tomem decisões razoáveis e minimizem a incerteza.
3. Foco em exploração e não em produtividade
Experimentos é uma oportunidade de crescimento e descoberta, em vez de perfeição. Reconheça que haverá erros e que pode levar tempo para encontrar o que melhor convém a você e ao seu parceiro (parceiros). Esse tipo de pensamento também pode aliviar a pressão e evitar o sentimento de fracasso.
4. Trabalho de autoestima e imagem corporal
Práticas como afirmação e visualização podem melhorar a confiança e a autoestima. Pedir apoio a um terapeuta ou consultor também pode fornecer ferramentas adicionais para superar a insegurança.
5. Amplie gradualmente seus horizontes sexuais
Comece por experimentar coisas novas na sua zona de conforto antes de ir para práticas mais complexas. Dê passos infantis na direção de experiências, mantendo-se aberto para aprender coisas novas neste caminho.
Para terminar, adotar práticas sexuais experimentais requer compreender e eliminar barreiras psicológicas.Conversando com parceiros, explorando práticas, focando em pesquisas, fortalecendo a confiança e se expandindo lentamente, as pessoas podem superar esses obstáculos e adotar uma vida sexual mais rica.
Quais são as barreiras psicológicas que impedem as pessoas de adotar práticas sexuais experimentais?
Barreiras psicológicas que podem impedir que as pessoas adotem práticas sexuais experimentais incluem medo de rejeição, falta de autoconfiança, vergonha, culpa, constrangimento, estigma social e normas culturais. Estes sentimentos podem fazer com que as pessoas se sintam desconfortáveis, tentando coisas novas, fazendo atividades não convencionais ou explorando a sua sexualidade fora dos limites normais.