実験的な性行為とは何ですか？
実験的な性行為は、通常のルーチンの外で新しい、珍しい性行動を試みることを指します。これには、ロールプレイ、ボンデージ、支配/提出、アナルプレイ、グループセックス、キンクなどの活動が含まれます。これらの慣行には、しばしば不快感、恥ずかしさ、または身体的な害につながる可能性のあるリスクや不確実性が含まれます。
実験的性行為の採用を妨げる心理的障壁
実験への参加を阻止する心理的障壁を以下に示します：
1。拒絶の恐れ
異なる性的活動を実験するには開放性と脆弱性が必要であり、パートナーの意見や判断に不安を感じる人もいます。彼らは、パートナーが彼らを拒否したり、新しいものを探して否定的に判断することを心配するかもしれません。
2。恥と罪悪感
特定の文化や宗教は、特定の種類の性的行動を非難し、罪悪感や恥なしに個人を調べることを困難にします。
例えば、同性関係は特定のコミュニティでタブーになることがあり、社会から追放されたり罰せられたりする恐れにつながります。
3。自信と低い自尊心
自信や身体のイメージを欠いている人は、新しいことに挑戦するのに十分な自分自身を受け入れるのに苦労するかもしれません。低い自尊心はまた、リスクを取るか、または新しい機会を探求する誰かの意欲を妨げることができる不十分の感情を引き起こす可能性があります。
4。知識と情報の欠如
練習がどのように機能するか、または何を期待するかを知らないと、それを試すときに不安を引き起こす可能性があります。人々は、プロセスを通してそれらを導くために信頼した人をどこから始めるべきか分からないかもしれません。
5。感情的な愛着
性的な経験はしばしば親密さと親密さを伴うので、人々は現在の日常に感情的に愛着を持っているならば、自分の快適ゾーンの外で何かを手放すことに消極的に感じるかもしれません。
心理的障壁を克服する方法
人々がこれらの障壁を克服するのを助けるための戦略は次のとおりです。
1。あなたのパートナーと明確に通信
あなたが望むもの、あなたが必要とするもの、そしてあなたが試してみたいものについて率直に話すことは、問題や恐怖を軽減することができます。実験に参加する前に、両方のパートナーが搭乗していることを確認してください。
2。実践の詳細
オンラインで研究したり、予防策と潜在的な結果について経験豊富な実務家に尋ねます。知識により、人々は情報に基づいた意思決定を行い、不確実性を最小限に抑えることができます。
3。探査に焦点を当て、パフォーマンスではありません
実験は成長と発見、完璧ではありません。間違いがあることを認識し、あなたとあなたのパートナーに最適なものを見つけるのに時間がかかることがあります。そのような思考はまた圧力を緩和し、失敗の感情を防ぐことができる。
4。自尊心と身体イメージに取り組む
肯定や視覚化などの実践は、自信を高め、自尊心を向上させることができます。セラピストやカウンセラーからのサポートを求めることは、不確実性を克服するための追加のツールを提供することもできます。
5。徐々にあなたの性的な視野を拡大
あなたの快適ゾーンで新しいことを試してから、より挑戦的な慣行に移行してください。途中で新しいことを学ぶために開いたまま、実験に向かって赤ちゃんのステップを取ります。最後に、実験的な性的慣行を採用するには、心理的障壁を理解し、除去する必要があります。パートナーとのコミュニケーション、研究実践、研究に焦点を当て、自信を築き、ゆっくりと拡大することで、人々はこれらの障壁を克服し、より豊かなセックスライフを受け入れることができます。
どのような心理的障壁は、人々が実験的な性的慣行を採用することを防ぎますか？
実験的な性行為を採用することから人々を防ぐことができる心理的な障壁には、拒絶の恐怖、自信の欠如、恥、罪悪感、恥ずかしい、社会的汚名と文化的規範が含まれます。これらの感情は、新しいことに挑戦したり、非伝統的な活動に従事したり、通常の境界を超えて彼らのセクシュアリティを探求したりすることができます。