A vergonha pode ser definida como um sentimento desagradável de humilhação ou sofrimento causado pela consciência consciente de que fez algo que prejudicou ou desonrou a si mesmo ou a outros. Isso muitas vezes inclui culpa, constrangimento e auto-culpabilidade. Segundo o psicólogo Dr. John Bradshaw, as experiências iniciais de vergonha foram associadas a feridas emocionais que afetam a capacidade do indivíduo de desenvolver relações saudáveis no futuro da vida. Estas feridas podem ser mostradas de várias formas, incluindo resistência à abertura sexual e intimidade. Neste artigo, exploro a relação entre a vergonha infantil e a resistência da abertura sexual adulta.
Vergonha infantil
Vergonha é uma experiência comum para muitas pessoas na infância. Muitas vezes tem a ver com experiências negativas, como zombar ou abusar da escola, falhar nos exames ou sofrer abuso ou despreparo por membros da família. As crianças que estão expostas a esta experiência podem absorver sua dor e sentir vergonha por si mesmas, o que pode ter consequências duradouras para sua autoestima e senso de valor. Isso pode levar ao medo de rejeição, crítica e fracasso, que podem se manifestar de forma diferente ao longo da vida adulta.
Resistência a abertura sexual adulta
Adultos que tiveram vergonha na infância podem ser difíceis de ser abertos em relação à sua sexualidade. Eles podem lutar contra problemas como confiança, comunicação e vulnerabilidade, que são componentes necessários para relações românticas e sexuais saudáveis.
Por exemplo, alguém que teve vergonha na infância pode ter medo de expressar seus desejos ou necessidades de relacionamento, porque eles temem ser condenados ou rejeitados por seu parceiro. Isso pode criar distância e distância entre os parceiros e impedir o desenvolvimento de uma conexão emocionalmente completa.
Além disso, aqueles que tiveram vergonha na infância também podem ter maior probabilidade de participar de comportamentos de risco, tais como sexo aleatório ou infidelidade. Eles podem usar o sexo como forma de obter confirmação ou se distrair do seu sentido de inadequação.
No entanto, esta abordagem não leva em conta as razões profundas de sua vergonha e pode prejudicar ainda mais suas relações ao longo do tempo.
Superar a vergonha
Superar a vergonha requer compreender suas raízes e superar qualquer lesão profunda que possa mantê-lo. Isso pode incluir terapia ou aconselhamento para ajudar a processar experiências passadas e fortalecer a autoconfiança e autoestima. Isso também pode exigir a busca ativa de um relacionamento e um ambiente onde a pessoa se sinta segura e aceita como é. Com o tempo e os esforços, podemos curar-nos de ferimentos passados e desenvolver uma atitude mais saudável em relação à intimidade e à sexualidade.
Qual é a relação entre a vergonha infantil e a resistência à abertura sexual adulta?
A vergonha infantil pode ser definida como uma sensação internalizada de falta de dignidade ou deficiência devido a experiências adversas nos primeiros anos de desenvolvimento. Isso pode ser demonstrado por culpa, constrangimento, humilhação ou auto-culpabilidade e pode reduzir a autoestima, a insegurança em si mesmo e a preocupação social. A vergonha infantil é frequentemente associada a experiências traumáticas, como abuso, menosprezo, críticas e rejeição de membros da família ou de seus pares.